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有些水果对于治疗便秘有很好疗效。
香蕉,含纤维较多,能促进大肠蠕动。
火龙果,能滋润肠道,改善便秘。
苹果,每天一个,对于治疗便秘有很好疗效。
草莓,含有果胶,能改善肠道。
秋梨,能预防便秘。
桔子,能促进胃肠消化功能。
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