身体的排泄物：汗液、尿液、粪便。这三种排泄物大家都不愿意提起，都是比较尴尬的存在，例如汗味会引起体味难闻。尿液和粪便更是比较恶心的存在，但是我们体检时会有尿检和粪检，化验人员不觉得这些物质恶心，在他们眼中这就是能反应人体健康状况的物质。因此我们在排泄时也要学习化验人员的精神，不要着急冲走可以回头看一下，说不定就能看出不对劲，及时发现及时治疗。有人排便时会觉得大便“前硬后软”，也没当回事，只是觉得可能这段时间便秘或者上火，但是原因真的这么简单吗？
01正常的排便时间和排便过程是什么样的？
正确的排便时间是三分钟左右，很多人都是20分钟以上，排除便秘那么基本都是玩手机浪费了时间，长时间蹲坑可能会引发便秘和痔疮，应该速战速决。正常的大便不干不硬，很轻松就能排出去，形状成型类似于香蕉，颜色呈金*色或者*棕色。排便频率在一周三次和一天三次都是正常的，只要排便过程中没有什么异常即可。
02大便“前硬后软”是怎么回事呢？
可能是便秘：便秘患者肛门部位的神经较为迟钝，不像常人一有粪便就能感觉便意想上厕所。而便秘需要积累很多粪便才能使大脑和肛门感觉到便意。这样的现象就会导致早已形成的粪便一直在肠道中逗留，慢慢的就会干结，变得很硬。等到有便意时，排泄时首先就会觉得大便很硬，很难排出去，由于新的粪便还未成型，软趴趴的就随着老粪便一起排出去。因此就会出现粪便“前硬后软”这个现象。
可能是上火：现在正处于秋冬季节，天气干燥，有些人不爱喝水的人很容易就会上火。上火不仅仅是身体上火，大便也会上火。由于体内的水分缺失，先形成的大便缺失水分导致质地变硬，新的粪便水分还未被吸收。因此有人上厕所时就会感觉到大便“前硬后软”。
还有什么疾病会导致大便“前硬后软”?
脾胃失调：脾胃不仅仅有消化食物这一项功能，还有着运化人体内部水分的功能。脾胃失调首先就会影响到胃肠道功能，导致肠道蠕动速度变慢，大便长时间在肠道中停留，水分蒸发变得干结，质地较硬。新的粪便又因为脾虚导致水分不能及时代谢出去，吸收了多余的水分变得软趴趴的。所以人在排便时会觉得大便“前硬后软”，软的粪便还有可能会粘在马桶上很难冲走。
大便“前硬后软”这个现象的确有可能是便秘，也有可能是上火。但绝对不是仅仅就这两个原因，也有可能是脾虚失调引起的。所以回头看看粪便也许真的能看出一些问题，早些发现也能早些治疗，不会对身体造成大的影响。
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