生活中有很多人好几天都不大便，大部分人感觉自己没有便意，有的人有便意但是拉不出来，肚子又胀得难受，严重时肛门还会疼痛出血，真是痛苦万分……
几天不大便的原因
心理因素：情绪紧张，忧愁焦虑，注意力高度集中于某一工作，或精神上受到惊恐等强烈刺激。
肠刺激不足：饮食过少或食物中纤维素和水分不足，肠道受到的刺激量不足，大便干燥，排出困难。
胃肠道运动缓慢：缺乏B族维生素、内分泌失调、营养缺乏等，可影响整个胃肠蠕动，使食物通过缓慢，形成便秘。
排便动力缺乏：年老体弱、久病或生育，致使膈肌、腹肌、肛提肌收缩力减弱，排便乏力，导致便秘。
温馨提示：医院专家建议容易发生便秘的患者，在饮食上要避免吃一些过于辛辣、油腻、刺激性强烈、难以消化的食物，要多吃些纤维素丰富的食物，每天还要保证水的供应，尤其是早晨起床后一杯温开水可以刺激肠道蠕动利于排便，必要的时候也可以喝点蜂蜜水。如果，当病情医院进行治疗。
便秘：大肠水疗一洗了之
大肠水疗治便秘，洗洗更健康！美国大肠水疗治疗便秘不同于传统的灌肠方法，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的更有效的结肠清洗方法，用配置的38度恒温水而不是化学药剂来清洗。通过清除肠道宿便、*素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强自身免疫功能。水疗过程中所用器械均有效使用，安全、痛苦小、无感染。每次水疗仅需30-45分钟。
可以说，美国大肠水疗不仅是一种治病手段，更是现代生活的一种健身、养生方式！经统计，在医院采用美国水疗配合药物治疗恢复的便秘、肠炎患者已达万余人。
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