*垢不排出，养生白付出！*素积的多，健康难保证！
肠道排*指通过排*，也就是清理肠皱褶囤积的*素。肠道约6-10米长，皱褶展开面积达平方米，是身体*素的主要源头。
*垢与疾病视频
了解肠道让你更健康
肠道
常言：“病从口入”，大部分病菌都是从嘴里吃进去的，并且细菌进入人体各处主要途径就是肠。这些病菌会受到肠内有益菌群的抵抗，不能在短时间内侵入人体其他的循环，很快就随着大小便排出体外，自然不能致使人生病。
自愈能力方面，肠道扮演了更重要的角色。德国国家科研机构在1年的一份研究报告中称：“如果能治疗疾病的物质都称作药的话，人体自身是可以产生一万多种药的！而这一万多种药有百分之七十以上是肠子中。一般的疾病靠这些药就可以治愈”。
更何况，其他的免疫，解*系统，如肝、血清、淋巴系统等。都需要肠道提供的营养来生存。从这个意义上说，肠道是人体最大的免疫器官，肠道运动支持了整个生命活动一点也不为过。
除了维生素等营养缺乏之外，近二十年中国人的肠道健康问题发展很快，比如中国三分之一以上的中老年人长期遭受便秘的困扰，另外，结肠癌等消化道肿瘤高发。依据国际保健流行趋势、生物技术的发展趋势，适当补充益生菌是中国人调理肠道、提高免疫力的有益选择。
排出*垢，刻不容缓！动力素轻松解决你的肠*问题：每天只需喝4-6斤纯净水（每毫升纯净水兑1毫升动力素）即可；便秘、大肚腩朋友增加外用，方法如下：每天晚上睡前使用动力素原液喷肚皮，按摩5-10分钟，按毕，将原液滴满肚脐眼，然后贴上保鲜膜后，使用麦饭石远红外加热仪，或者热水袋敷20-40分钟，一个星期就可以解决你的便秘问题，15天你的大肚腩会有意想不到的效果......
要美容，先排*!要减肥，先排*!
要健康，先排*!
排*一年，长寿十年！
排出*素，一身轻松！
什么是*素呢?
其实，*素就是泛指对人体有不良影响的物质。它可分为内在*素和外来*素，内在*素是指自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水*和淤血;而外来*素则指大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的*副作用，病原微生物。
若胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。宿便是人体肠道*素根源，被重吸收的*素会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。
做个好男人，做个美女人，一定要定期排*！
1、便秘
如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出*素的主要通道之一。如果*存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量*素堆积，这些*素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。
2、肥胖
如果你的体重超过标准体重20%，或体重指数[体重(千克)/体表面积(平方米)]大于24，就属于肥胖了。肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内*素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。3、*褐斑
内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中*、日光照射都是*褐斑发生的原因。每个人都期望自己有娇好的容颜，可是不知从什么时候开始，你的脸上出现了*褐或淡黑色斑片，那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片，使肌肤失去了原有的水嫩光泽。4、痤疮
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。各种*素在细菌的作用下产生大量有*物质，随着血液循环危及全身;而当排出受阻时，又会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙，出现痤疮。此外，微量元素缺乏，精神紧张，高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮的诱因。所以我们不能只注意“面子”上的功夫，而忽视了体内的“环保”。5、口臭
口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了*素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。6、皮肤瘙痒
皮肤是人体最大的排*器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的*素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张、以及内分泌障碍等使皮肤的这种功能减弱就会引发搔痒。慢性胃炎：是由饮食没有节制，脾胃虚弱、劳逸过度所引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，形成一种*存体内、气血不通的症状。
7、十二指肠溃疡
忧思郁怒、肝郁气滞的内生之*，饮食不节，过饥过饱，过食辛辣等物，嗜烟酒带来的外来之*都可引起十二指肠溃疡。8、肠道易激综合症
指肠道对刺激有过度的反应或有反常现象出现，致使血流滞缓，排*管道不通畅，多种*素留存体内。主要特征是腹部不适或腹痛、腹胀、腹泻、便秘。9、湿疹
多是由消化系统疾病、肠胃功能紊乱、精神紧张，或是环境中的各种物理、化学物质刺激所引起的皮肤炎症性反应性疾病，它也是新陈代谢过程中产生过多的废物不能及时排出体内造成的。
人体排*时间表：
我们的身体也会排*，按照人体功能表，要合理的安排自己的作息时间，保证足够的睡眠，第二天才更有精神。21：00—23：00：人体淋巴的排*过程。免疫系统活跃起来，你应该静下心来，听听音乐，使自己尽量的保持安静。这样免疫系统就会很顺利地完成排*工作，让你的免疫力增加。
23：00—01：00：肝脏开始排*。你就应该熟睡了，不要熬夜，此时你不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，肯定要受损的。
01：00—03：00：胆排*的时间。此时亦应继续熟睡，以便有利于肝胆的排*。
半夜—04：00：人的脊椎造血时段。必须要熟睡，千万不要熬夜啊!
03：00—05：00：人的肺开始排*。平时咳嗽的人，此时就会加重咳嗽。但是，却不应该立即服用止咳药。以免抑制肺部废积物的迅速排出。05：00—07：00：人的大肠在排*。此时就是你上厕所的最佳时机。假如你没有大便，就说明了你有不正常的地方了，很需要去改善了。
07：00—09：00：人的小肠开始大量吸收营养素。在这之前，你理应吃早餐。不然，整天的营养就会匮乏。特别提醒：治疗疾病的人最好6：30之前吃早餐，养生的人可以在7：30前吃。
奉劝那些不习惯吃早餐的朋友，务必养成每天吃早餐的好习惯，即便是拖到了9：00以后也要吃的。
《新健康理念—生态动力素专题讲座.视频》
