随着年龄的增长，肠道功能减弱，再加上工作负荷、饮食不规律、作息不正常等等原因都会导致肠道问题。
肠道内菌群失衡，肠道*素增多，废物堆积导致引起口臭、长痘等症状到最后便秘、消化不良、胀气、肠道炎症等消化系统疾病。
引发这些问题，可能是身体在警告您：您需要清肠了！
肠道微生态，人体大健康
人体肠道内栖息着约种以上的细菌，而维护肠道微生态系统平衡对人们的健康和营养至关重要。有研究指出，肠道菌群会受年龄、环境、饮食、用药等因素影响，而菌群失调可表现为便秘、腹泻、消化不良等疾病。人体肠道内有益菌种类和数量的多少，在一定程度上可以反映出人体的健康状态。而益生元可以营养消化道内特定的微生物，促进有益菌的生长并抑制有害菌的生长，从而达到调整肠道菌群，促进机体健康的目的。目前，乳果糖是世界胃肠病学组织（WGO）认可的用于治疗便秘的益生元。
“绿丝带行动”普及肠道知识
在基于社区人群进行的流行病学研究显示，我国成人慢性便秘患病率为4％～6％，并随年龄增长而升高，60岁以上人群慢性便秘患病率可高达22％。慢性便秘在结直肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、阿尔茨海默病等疾病的发生中可能引起重要作用。在急性心肌梗死、脑血管意外等疾病中，用力过度排便甚至可导致死亡。便秘严重影响了人们的生活质量，而且部分人由于缺乏常识儿滥用泻药而导致了医疗成本的增加。因此，在广大人民群众中普及便秘知识提高正确认识，以及在医护人员中倡导针对便秘疾病的合理用药显得至关重要。
▲启动仪式
年3月28日，为了进一步提高人们对于消化道疾病，特别是慢性便秘的知晓率和就诊率，以及推动医疗工作者对于这一慢性疾病的规范治疗，由中国医师协会主办、全球领先的医疗保健公司雅培协办的“第四届‘绿丝带行动’暨肠道疾病高峰论坛”医学与健康教育系列活动在京举行。今年的活动以“令人惊奇的肠道”为主题，旨在通过普及认识肠道微生态来更好地管理消化道健康。
▲水文社区
▲医院义诊
远离便秘，轻松尽享
1.科学的饮食习惯有助于预防便秘
饮食不均衡不偏食，增加膳食中纤维素的摄入
经常食用一些防便秘的蔬菜和水果
2.多饮水，适当应用蜂蜜、酸奶等食品
3.滥用泻药会加重便秘症状
4.良好的生活习惯
劳逸结合，多做运动，减少精神紧张与压力
养成定时排便和集中精力排便的习惯
5.益生元效应，缓解便秘
雅培杜密克?，独具益生元效应，调节肠道菌群，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况，保持肠道健康。
荷兰进口品质保障，亿万患者信赖。
刺激肠蠕动，软化大便，双管齐下改善便秘。乳果糖的独特机制让您尽享顺畅之感。
让身体顺畅的小秘密，你get到了吗？听说肠道健康的人，颜值都会升级哟~
