治疗便秘的偏方厚朴治疗便秘的偏方 [复制链接]

治疗便秘的偏方

现在有很多人都不注重自己的生活和睡眠习惯，长期的熬夜和饮食不当都是诱发人体出现便秘疾病的主要原因，便秘的发生不仅会影响人体正常排便功能，还会导致人体出现其他症状。那么，治疗便秘的有效偏方有哪些?

偏方一：西梅汁

研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效，是任何其他食物所无法比拟的。长久以来，西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。同时，由于西梅汁能够促进排便排*，港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。

偏方二：魔芋+蜂蜜

把魔芋用轧汁机轧出来汁，放到锅里用小火烹制湖状，装到容器里，用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制，每天早晨空腹两勺。一定要坚持，可治疗久治不好的便秘。

偏方三：早起一杯冷开水

早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2～3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。

我们可以根据自己的喜好来选择治疗便秘的有效偏方，另外，我们还要提醒经常便秘的朋友们在平时一定要保持良好的生活习惯，切记不要长时间熬夜和食用太多油炸、垃圾食品和刺激性食物。科学的利用有效偏方就能让我们远离便秘的困扰。

舌苔厚口臭

口臭是口腔里的味道不好，其实正常情况下口腔内的气味是有着一定的香气的，如果出现了口臭，并且舌苔出现了厚白的情况。那么你一定是身体出现了问题，需要积极进行调理才行，那么舌苔厚白口臭怎么办呢？

一、舌苔厚白口臭是怎么回事

重复发作的口臭，舌苔广泛发白，多数都是胃寒引起的，只要多喝生姜水，经常口含生姜片，戒掉寒凉的食物，就能铲除这恼人的口臭。另外，引起口臭还有一个万分合算注意的原因，当你并没有显著的口腔疾病，也没有显著的胃痛，可总是感到口腔里往外冒着怪味、臭味，时重时轻，这时可以天天吃姜、含姜片后，忌掉了所有的寒凉食物。

苔白且干燥，称为“糙裂苔”，多见于温热病。舌淡苔白而光滑，代表寒证或寒湿证。舌苔白滑而粘腻，见于体内有痰湿或湿困于脾。舌苔白滑而腐，为胃腑蕴热。假使苔白如雪花片而质干枯者，称为“雪花苔”，表示脾冷。

二、舌苔厚白口臭怎么办

同时要注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后都要仔细刷牙漱口，刷牙时可以用牙刷轻轻刷除舌苔。饮食要注意清淡，避免吃生冷、刺激、油腻以及不易消化的食物。多喝水，多食蔬菜水果，保持规律的作息习惯。再配合有效的药物调理，这样配合治疗才能根治口臭。

三、去口臭偏方

1、麻子仁丸加枇杷叶清肺汤饮

胃肠燥热较厉害，腹部胀满，可用麻子仁丸加枇杷叶清肺汤饮。

火麻仁30克，枇杷叶、桑白皮、*柏、枳实、厚朴、白芍、北杏、知母、麦冬各9克，大*（后下）6克，*连、甘草各4.5克，清水六碗煎取一碗温服。便秘甚者，可酌加番泻叶4.5克，以加强通便作用。

2、竹叶石膏

中医认为治疗口臭应以清肺胃之热、润大肠之燥为原则。验方可用竹叶石膏

生石膏、芦根各30克，生地、金银花各12克，竹叶、麦冬、法夏、连翘、桔梗各9克，甘草3克，清水五碗半煎取一碗温服，服药期间少吃虾、蟹、笋、蛋、花生等易发物及其它肥腻、难消化食物。

3、苍耳甘草薄荷饮

慢性鼻炎或鼻窦炎而致口气腥臭者

辛夷花、苍耳子、苏叶、枳实、厚朴、鱼腥草各9～12克，甘草、薄荷叶（后下）各4.5克，水煎内服。

通过本文的介绍可以知道舌苔厚白口臭比较严重是胃寒、脾冷的症状，一旦出现了这样的情况就需要积极对身体进行调理才行，如果长期忽视这种情况，在生活上不注意的话可能会对导致比较严重的后果哦。

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