?????重新认知咳嗽
一、咳嗽到底是怎么回事？
现代医学的病理学上关于咳嗽的定义：
咳嗽是一种保护性的反射动作。通常咳嗽反射能有效地清除呼吸道内的分泌物以及进入呼吸道的异物。但是咳嗽也有不利的一面，比如说剧烈的咳嗽将导致呼吸道出血。
在医学上对咳嗽的生理作用是肯定的，咳嗽本身是一种防御性的反应。
但是大多数人为了防止一些不好的症状出现，比如说，认为会有肺炎，呼吸道出血，这样一些不好的症状出现。他会采取止咳的方法来抑制咳嗽。
其实从来没有去思考过，身体为什么要咳嗽？到底是哪里出了问题？
咳嗽吐痰，这些都是排出肺部呼吸道垃圾的最佳的方法。人体肺泡的薄膜，就像空调的那个空气的滤清器，每使用一段时间便会布满灰尘污垢，这个时候空调的制冷效果便会大打折扣。
如果每隔一段时间都能够清洁滤清器的话，这样空调的制冷效果就会非常的棒，那人体的肺泡呢，也是气体交换的重要场所。
当肺泡的薄膜布满了灰尘和污垢的时候，人体也必将因为氧气的供应不足而生病。比如说，喘气，胸闷，呼吸困难，导致体内的氧气不够。
咳嗽的作用，其实是震动肺部，将停留在肺部薄膜的污物脱离掉。这样的话这些污物与人体的体液结合成痰。然后在呼吸道纤毛细胞的作用下运送到喉咙排出体外。
如果肺部的垃圾，不能够及时地清理的话，肺功能将会受到很大的影响，人体自然就没有办法能够得到非常好的健康。
除非危及生命的紧急情况，否则都尽量少用止咳的方法来抑制呼吸道排出垃圾的这种方式！
当身体在咳嗽吐痰或流鼻涕的过程当中，其实我们应该做的动作，是尽量的支持身体完成向外清除有害物质的过程，这样的话才能有机会让疾病早日得到康复。
二、引起咳嗽的原因
?
第一种原因：
??上呼吸道感染引起，即感冒
由于细菌和病*，经过鼻腔和咽喉，进入人体引起上呼吸道粘膜发炎，导致咳嗽。
有些孩子在感冒发烧期间没有咳嗽，反而是退烧后，开始出现咳嗽，这种情况主要是因为，发烧期间身体耗费了大量的能量和免疫部队来对抗细菌病*，虽然这场战役打赢了，但是战场肯定是一片狼藉，需要后续的清理和打扫，所以呼吸道会分泌粘液把有害物质、死细胞包裹住，清理出体外，协助身体完成后续的清理工作！
可是很多妈妈真的很无知哎，恰恰在这个最关键的时候，帮了倒忙，身体干活干的好好的，偏要去买来止咳药、化痰药、消炎药等等……，全部都是抑制症状，抑制咳嗽的动作，简直就是找死来着！
第二种原因：
???支气管炎
支气管炎，是已经到达了下呼吸道，由上呼吸道蔓延而来，如果前期的支持力度大，或者免疫力好，炎症就会控制在鼻腔的位置，出现鼻塞鼻涕，逐步入侵后会到达扁桃体，如果扁桃体仍然没有把炎症控制好，就会顺着呼吸道往下走，入侵支气管，甚至是肺部！
当支气管发炎，也会出现咳嗽，刚开始是干咳没有痰，这是疾病初期的症状，随着营养辅助之后，会有痰上来，代表情况开始好转，有痰，说明免疫系统开始工作，有足量的粘液分泌！
第三个原因：
???肺炎
两岁以内的小朋友，很多是支气管肺炎，多数是上呼吸道或者气管炎引起的，一般会表现为干咳、无力、气促、嘴唇发干等症状，同时伴随着高热，在营养辅助之外，需要做好必要的风险控制，随时保持观察！
如果你懂得及时的分析处理，给到身体支持，无论如何都不可能让情况发展到肺炎这一步！
通过上述的内容，我们对咳嗽有了一个基本的认知，我们知道了咳嗽这个动作本意是用来保护我们的，目的是企图通过咳嗽，分泌粘液，把细菌病*包裹住，以鼻涕或者痰的方式排除体外，是一个清理的动作。
所以咳嗽不可怕，可怕的是，你对咳嗽的误解，从而采取的一系列止咳的动作，把那些原本可以清理出体外的物质，强行的关在身体里面，为日后很多的慢性疾病埋下了祸根和隐患！可你却错误的以为咳嗽好了，疾病就恢复了。
三、孩子咳嗽的季节表现
孩子咳嗽，在秋冬季及春天表现尤为频繁，主要原因有以下几点：
第一，进入秋季后，天干物燥，呼吸道缺乏优质脂肪、维生素A，粘膜组织会变得又干又燥，给细菌病*的入侵和繁殖创造了条件！
第二，秋冬季气温开始下降，呼吸道免疫细胞的活性降低，会增加感染的几率！天气一冷，很多的防御部队会调度到人体的内脏器官，因此呼吸道的防御力量会变得比较薄弱，相对容易感染！
这也是为什么，明明天气寒冷，细节病*不应该大量繁殖，可偏偏在秋冬季，一不注意，就容易感染病*引发感冒咳嗽等等问题。
第三，春暖花开的季节，各种花粉柳絮等也容易引发一些过敏性的咳嗽，当然过敏性咳嗽也跟免疫力低下及黏膜系统的薄弱有着最直接的关系。
四、传统治疗咳嗽的方法
最常见的就是止咳药。
其原理是抑制了咳嗽中枢神经，粗暴的压制咳嗽的动作，但是并没有消除引起咳嗽的原因，所以孩子在一岁半到两岁之前，得过气管炎或者支气管炎肺炎的，只要是通过西药的处理，同时又没有做营养支持的孩子，他们的体质在后期都会变得越来越差。
而这次生病是体质下降的一个转折点，最主要的原因是，所用的这些药物都没有帮助身体进行免疫支持和清理有害物质，只是强行的进行压制，所以在症状好转之后，整个肺部都是痰液，又不让他通过咳嗽排出来，导致整个肺部的环境非常脏，当空气中的有害物质进入肺部以后，就会很容易在这里驻扎下来，开始繁殖，生病的概率就会大大增加！
另外一种常用药物：消炎药。
消炎药的作用相当于拿着*药把有害物质*死，不仅*死了有害菌，也*死了有益菌，大家都同归于尽吧。有害物质虽然有可能是被*死了，有益的细菌同样也伤亡惨重，所以消炎药对肠道环境的破坏是非常大的！另外后续的战场有没有打扫干净呢？症状没有了，不代表疾病就好了，身体的康复和修复是需要时间的。
身体康复的过程，也相当于一次大扫除，你必须接受并且配合身体在清理过程中，所表现出来的各种脏乱的症状和反应，不能因为大扫除会引起房间脏乱就不打扫了，否则这些脏东西会一直留在身体里面，会给身体带来很多的麻烦！
等这批孩子长大以后，发生肿瘤的概率会比现在更多，因为制造了很多的发病条件在身体内潜伏者，再积累十几二十年，会有很多慢性疾病会被激发出来，因为当下的社会环境，太适合疾病的爆发！
五、如何正确处理咳嗽？
结合上述的一些原因，可以总结：引起咳嗽最主要的原因，还是孩子本身的免疫防线是否强健！如果孩子的免疫防线很强大！所以同样在一个环境中，同样的季节，同样的细菌病*，有些孩子就不会受到感染，而有些孩子很容易就感冒咳嗽了，体质差的孩子，很快就上升为支气管炎、肺炎等等……
提升免疫力
针对孩子的咳嗽，我们第一步首先要做的就是提供免疫支持，因为只有免疫防线足够强大，才可以有效的抵御细节病*的入侵。同样，也只有强大的免疫支持，才可以给身体提供材料和武器，协助身体打赢每一次的战争，并且快速的清理战场！
补充油脂
在咳嗽期间，一定要加强优质油脂的补充，以椰子油为主，因为椰子油针对粘膜组织的修复和维护有更积极的作用，不同年龄的孩子不同的剂量，同时优质油脂可以帮助粘膜组织锁住水分，起到保湿的作用，让呼吸道没有那么敏感。
增加营养素
同时增加VC，和类胡萝卜素。VC可以直接对抗细菌病*，提升免疫水平，在症状出现的初期，就要及时的用上，因为那个时候细节病*的数量还不多，所以越早给予支持效果越明显！
很多阳光森林的家人很有经验，当嗓子不舒服的时候，或者感冒初期，立刻毫克的的VC下去，第二天就好了，把疾病扼杀在萌芽状态。这个时候处理，既省钱，又省精力，最笨的就是拖拖拉拉的，第一天用两颗，第二天发觉没好，再加三颗，其实这个时候，细菌病*繁殖的数量已经非常庞大的，你用原来的剂量，根本无法对抗细菌病*。
所以，这个时候，你不仅要用VC，还需要类胡萝卜素，用大蒜素，还需要用松果菊！具体是用一种还是多种营养叠加，要看孩子的症状和本身的体质来定。体质好的孩子，基本上VC和优质油脂用上，就基本差不多了，体质比较差的，尤其是很容易支气管炎的，就需要额外增加类胡萝卜素，直接咬破吃，因为里面的浆液可以直接作用于粘膜组织细胞的修复，所以恢复会很快速！
适当的果蔬汁
无论多难搞的咳嗽，只要这几种营养素能给到支持，基本上没有解决不了的。再适当的喂一些果蔬汁，油可以加到果蔬汁里面，也可以直接喂给孩子喝，从小让孩子养成每天喝好油的习惯，受益终身。油脂和类胡萝卜素，另外一个非常重要的作用就是，可以协助呼吸道粘膜组织分泌粘液，包裹有害物质清理出体外。
所以，很多孩子咳嗽有痰，妈妈们听着难受，开始化痰药，其实有痰恰恰代表着，身体的免疫部队开始干活，粘膜组织有能力有材料可以分泌粘液了。
注意事项
大一些的孩子，引导孩子吐痰，可以帮助搓背，或者喂一些橄榄油，让孩子把痰吐出来，对于很小不会吐痰的孩子，也不用过于着急，身体有相应的处理方法。另外在咳嗽期间，一定要注意避免饮食“雷区”，像糕点类零食，比如面包，巧克力，饼干，蛋糕等等，一律禁止，这类食物含有大量的糖以及反式脂肪酸，对粘膜组织有很大的影响！
吃好营养早餐，幸福餐，健康的基础
牛奶，鸡蛋这类食物也要尽可能避免，因为孩子咳嗽期间，身体的免疫活性下降，对蛋白质的分解能力也会下降，所以这类食物也应该尽量避免，包括海鲜、辛辣的食物，都应该避免，饮食以清淡为主，千万不要觉得孩子可怜，就心软，这样会延长病情，所以有些孩子咳嗽拖拖拉拉一个月，最主要的原因，是饮食细节没有把关好，总踩这些地雷。
我们要根据孩子的需求来选择食物，而不是喜好，所以至于还是喜不喜欢吃营养素，这些完全是靠父母的引导！
辅助食疗
最后，说一些简单的食疗方，在咳嗽期间，如果你不嫌麻烦，可以给孩子喝一些枇杷树、冰糖萝卜水，陈皮橘络水等等…辅助一下。也可以适当给一下淡盐水，帮助稀释痰液，更有利用痰液的排出。
只要你把上述的动作全部做到位，咳嗽这个问题，大部分都可以解决了，快的话，两三天，慢的话一周左右就完全好了，也不需要过度的着急，一周或者十天还没有完全好，就开始着急。每个孩子的体质，营养基础都不一样，所以康复的时间也是不一样的！只要方向正确，该给的支持给到位，为身体康复创造条件，其它的耐心等着就好了！只要孩子睡眠，精神，排便，都还正常，也没有持续高热，就不用很担心。
在这里，健康不需要再走弯路
??运用整体自然疗法调理咳嗽
一咳嗽的原理
咳嗽，其实是一种非常好的自然排*方式，通过排痰，把肺部垃圾清理出去。淋巴组织包裹脂溶性*素，下行往肠道输送，通过便便排除。上行往肺脏推送，通过咳嗽排除。
只是你能不能读懂你自己身体的强大智慧，会不会给身体补充它需要的营养去完成修复，完全理解，读懂了，你这辈子都不用担心这个问题了
对于很多人来说，咳嗽真的是太让人头疼了，而且一旦开始咳嗽，时间又特别长，严重的还特别影响休息
咳嗽的完整周期是28天。那为什么咳嗽，需要这么长的时间呢？
因为28天是身体黏膜组织完整更换的一个周期。每七天更换一次，28天，全部黏膜组织全部更换新。
二椰子油的作用
在讲到详细的咳嗽处理方法之前，先来了解优质的脂肪对身体的影响，椰子油的重要性。
椰子油非常特殊的结构，叫做中链脂肪酸，能够非常强大的防止自由基，对肝脏造成的破坏。因此它对肝脏的解*功能的提升，以及对肝脏的保护，对于身体而言都非常有益。
椰子油，还可以帮助对抗体内的各种病*，尤其是人乳头瘤病*，这种影响子宫癌的的重要的病*。那么中链脂肪酸就有很好的抗病*作用，它可以帮助你，提升这方面的抗癌效率。
第二个，清洁血液中的各种*素，包括各种各样的*素，几乎是人类化学物质，生物类*素，重金属*素，还有细菌和病*，还有中链脂肪酸的特殊结构，非常特别，它可以链接包裹这些有*物质排出体外。
三为什么咳嗽必须加油？
再来讲讲为什么咳嗽需要加好的油？
细胞膜的结构，就像生命居住的大楼，膜的构造材料，关键在于蛋白质和脂肪，好的油，让养分进入，而有害物质无法进入。细胞内代谢废物，要送出去，必须有通道，细胞膜的油脂，结果决定细胞的寿命，决定保护的是否牢固，保护细胞不受损，最重要的就是这层细胞膜。
油，就是你的细胞、组织、器官，人体的房屋构造，保护身体各部位不被损坏，决定人的各个器官使用长久，决定皮肤、黏膜、脑膜、关节膜，隔膜的品质，缺乏油的保护，你的“房子”将成“破屋子”，经不起风雨。包括便秘人群从某种程度也是身体缺油，肠道蠕动少。
真正难以排除的*素是脂溶性的，没有好的油摄取，对肝脏简直是灾难
好的油脂，负责溶解真正致命的化学*素，这些*素不溶于水，只能通过溶解于油，才能排除，通过胆汁排除体外。另外想要远离炎症，必须补充足够的不饱和脂肪酸（也就是各种好油）
世界上所有设备、机器，任何要运动、活动的东西，都需要用油来保护。
四咳嗽的自然疗法
分享了油的重要性，现在我们知道为什么咳嗽需要加油了。
咳嗽，不是一开始就有的，而是在你处理孩子感冒发烧，嗓子发炎的过程中，运用到了抗生素和其它药物来控制压制症状，给细菌提供了更深层次繁殖的机会，所以身体不得已采取了反击，于是就有了咳嗽。
咳嗽，是身体对抗细菌病*的一种方式，是身体的需要，也是自我防御系统对身体的自我防护。
只是咳嗽对于我们来讲是非常痛苦的，尤其是孩子。因为小孩子，只会咳，不会吐，因此，虽然身体用痰把细菌的尸体包裹起来，但是，没有办法很顺利的吐出来，或者拉出去，特别是体质比较弱的人群，所以咳嗽的时间就加长了。
细心的妈妈可能会发现一个现象，如果孩子感冒了，生病了，出现了上吐下泻的情况，只要护理得当，会好的很快，而且不会咳嗽。
原因就在于吐和排，都是身体排除*素的一种方式，是身体自我保护的本能。
咳嗽也是如此，咳嗽好的快与慢，就取决于你油脂的摄入，因为脂溶性的*，化学物质，以及之前药物的伤害遗留的药物残渣，必须要通过油脂的溶解，才能够排出来。
而同时，油（脂肪）可以保护细胞膜，避免细菌的入侵，同时可以修复受损的细胞。
重点是，我们知道咳嗽的原因和原理，然后知道，咳嗽需要什么材料修复？问题就会变得好简单。
在没真正理解这些之前，也是为什么那么多的妈妈，在孩子咳嗽的时候，运用各种止咳的方法，总是不见好，而且时间越拖越长的原因。
因此，咳嗽的时候，你只需给足身体需要的子弹，也就是身体需要的营养材料，让身体自动去完成与病*的战争，从而达到自我修复，又提升体质排除致病菌的效果
好的油脂，蛋白质粉，加上天然的维生素C，相应的维生素和矿物质，这些构造身体的材料，身体就会自动启动修复程序，修复好黏膜组织，只要粘膜组织修复好了，那么炎症，自然就消失了，咳嗽，自然也就不见了。
需要注意的是，第一个，身体在对抗病*造成的伤害，需要比平时更多的原材料来修复。
如果之前的体质就很弱。那需要的营养也会更大，时间也会稍微长一些。
有的人为什么后来通过吃药，咳嗽也好了呢？其实不是真的好了，只是细菌和病*进入了身体更深的角落，潜伏起来了，一旦时机适合，就会来得更加猛烈。
就会出现平时大家所看到的情况，刚刚第一次咳嗽的时候，吃点止咳糖浆吃点药就好了，第二次第三次，后来每次时间越拖越长，直到后来医生开了一个单子，说是过敏性体质。
然后要忌口很多食物，然后就导致孩子营养不良，体弱多病，没办法了
鼻炎、咽炎、扁桃体、慢性肠胃炎……
其实所有的这些炎症，只是粘膜组织受损了，只需要，配合身体所需要的原材料，给足28天的时间，就可以修复。当然，如果，药物造成的伤害特别大，那就需要进行脂溶性的排*了。
在整个调理改善过程中，禁止所有含有添加剂的零食和饮料，特别是饼干和糖果，同时还有肉类，特别是不容易消化吸收的肉类。
只要你做到我说的，我敢说，孩子咳嗽期间精神状态会很好，不影响食欲和各种活动。对于刚开始调理的孩子，妈妈们一定要多点耐心，要知道，养成一个好的习惯，并不是那么容易的。
平时每天都有正确采购身体需要的营养材料，其实，咳嗽真的挺容易。
除非身体有一些深层的垃圾需要清理，需要修复，时间就会比较长一些，只要方向正确了，方法对了，只要给足时间，给足材料，也一定会好，而且气色也会跟着越来越好。
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