白癜风医院南昌哪家好 http://m.39.net/pf/a_4683498.html三食文化·好物分享
食
为
耀
精力汤包
三食一周年交的一份骄傲成绩单
我
是
丹
丹
是这篇文章的投稿人
也是目前的负责人
大家好，我是丹丹，今年已经31岁了，来自湖南株洲一个有点贫困的家庭。现在在三食主要负责，我热爱我的工作，热爱精力汤，想要把我热爱的这些分享给你~
年7月份在上海文创集市跟粉丝介绍食为耀精力汤包
其实曾经的我，就是不健康以及不自信的代表，从大学开始就月经周期45-50天，而且月经量非常少，期间有去看过各种中医，但是医生每一次给我的答案都类似“你吃几贴中药就行”，果然，每一次吃完也确实见效，但是维持不了几个月又要被打回原形。在我反复的吃过几次中药后就彻底放弃了。当然，月经不好自然我的皮肤就不好（很*），就这样别人最美好的青春时光，对我来说却是自卑时光。
年的我头发干，皮肤暗*
直至年，莎莎看我把生活过的乱七八糟，叫我来上海，就彻底改变了我的生活。
我最开始的初心其实就是希望能帮助自己解决多年的健康困扰，当时莎莎就已经在开始喝精力汤，种植芽苗，我就跟随莎莎开始养生，第一次我接触的健康生活方式就是精力汤。
年莎莎带着我一起喝精力汤
在年莎莎带着我一起飞往台湾，参加了台湾健康学习之旅!非常的幸运，也是这次让我系统地学习了精力汤，也意识到它不仅仅是一杯“饮品”，它是一个非常有意义且很科学的健康生活方式，且帮助很多人重拾健康。
年在台湾癌症基金会，聆听陈月卿老师以及其他老师的分享，课题为《关于精力汤搭配的*金密码》。
台湾健康学习之旅，也有很多粉丝朋友同行
参观陈月卿老师侄女打造的精力汤实体店
在王明勇老师的学习《健康三好》，那是我第一次见到封装好的精力汤包。
当然最让我难忘的是
一个关于脑瘤朋友
通过精力汤抗癌成功的故事
台湾之行最难忘的是参加了一个有关健康的论坛大会。
年跟莎莎以及粉丝一起参加台北市健康论坛“华山论健”
当时有一个环节是最新的台湾癌症基金会案例代表演讲，他是台湾一位从事旅游业的男性，名叫富裕，他非常努力的工作且非常有成就，但是在年5月确诊脑瘤3.5公分（脑部淋巴癌四期），他通过四次化疗，肿瘤只缩小0.3公分，但是他通过一年多全食物精力汤，年3月检查脑瘤完全消失不见了，如果你想了解这段故事，您可以点击以下视频观看：
从热爱精力汤到自己实践
坚持打精力汤
我也发生了人生的蜕变
年未接触精力汤之前的我
年的践行精力汤4年后的我
从台湾健康之旅归来之后，我的内心受到了很大的震撼，对于精力汤有了深深兴趣。
回来之后我第一件事就是马上买了属于自己的破壁机，按照陈月卿老师和王明勇老师的搭配建议，跟着他（她）们的书籍一步一步来，再也不会在像之前用打果汁的方式，而是注重蔬菜与水果的配比以及把含有非常重要的膳食纤维的皮和籽保留住了，慢慢的我自己也开始收获到它带给我的好处，我在上海除开唯一一次因为隐形眼镜的原因，医院外，我的医保卡从来没有用过，我的免疫力越来越好。
18年自己搭配食材打精力汤
同时我自己的皮肤也有了很大的改善，从之前的暗沉变得越来越透亮，人的精神也越来越好，每天无论工作多忙都精力满满的，而且被同事戏称“超级丹”。
年我和团队一起练习瑜伽
看到这里，你或许想要知道何为精力汤
什么是养生防癌的生草药精力汤?
自古中医养生注重「药食同源」的观念，现在健康饮食注重蔬果五七九的彩虹原则（青赤*白黑/根茎花果叶），强调全食物生机饮食（生食有机蔬菜水果），每天用新鲜有机的蔬菜、水果打一杯蔬果汁是最快速方便的方式！
“蔬果五七九”的概念：
美国癌症协会曾建议人们每天至少吃五种不同的蔬菜和水果来预防癌症，并称很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比较多的人高一倍。
美国癌症基金会提出蔬果，意思小孩建议每天吃5份蔬果，6岁以上的女性建议吃7份蔬果，18岁以上的男性建议吃9份以上蔬果，做到蔬果是预防癌症的饮食建议，你有做到吗？
通常“一份”是克，生菜一份大约是一碗，蔬菜（熟）则约为半碗，切好的水果一份约克，相当于一个拳头或一个饭碗的大小。要尽可能吃到各种不同颜色的蔬果，因为不同颜色的蔬果含有不同的植物植化素。
精力汤我们常规分为两种：
蔬果精力汤，豆米精力汤
全营养「蔬果精力汤」公式＝3~5种蔬菜（包括根茎类或芽苗类）＋2~4种水果＋坚果（好油）+蛋白质+好水
豆谷精力汤公式：熟的米/麦/豆/薯类等+好的热水
精力汤是一碗生草药汤
那你知道10碗水熬成一碗水
的中药汤是什么吗？
中药汤
生草药汤
无*有机的新鲜蔬果打成的饮品其实很类似中药汤，甚至为升级版本。
中药材经过煎煮、熬制、炼丹等方式来浓缩药材精华，以发挥药效，其实最后留下来的就是矿物质。
其实精力汤与中药汤类似又有区别，除开丰富的矿物质，它还保留了蔬果中的维生素，植物化学素类*酮，有极强的抗氧化作用。还保留了皮和籽中丰富的纤维，帮助肠道吸附*素，大便成型与蠕动。
精力汤的来源典故
其实陈月卿，王明勇等老师只是精力汤的推广者，安·威格摩尔博士才是精力汤的发明者.
她年轻时移居美国，途中身体不适，祖母使用可食的天然绿色植物使其治愈，让安博士感受到大自然神奇的治疗效果。
安博士曾经得癌，也靠天然蔬果芽苗等天然植物将其治愈，于是她开始做自己身体的医师。
精力汤是现代人一次吃到多种营养素的最简单方式
蔬果精力汤或者豆米浆「蔬、果、谷、芽」四大元素的原则下去挑选适合的全食物，以蔬果精力汤为例一般用3-5种蔬菜，常用的是超级食物芽苗，因为一颗芽苗就代表吃一个完整的蔬菜。2-4种不甜或者酸的水果，多种坚果，并以合宜比例搭配三宝粉（小麦胚芽、卵磷脂、啤酒酵母）及植物优质蛋白粉，在补充蔬果影响的同时，同时补充优质的油脂，蛋白质，达到营养均衡全面，以及弥补蔬果的寒性。
精力汤让你吃到最珍贵的皮和籽（膳食纤维）
你知道你经常不吃的食物皮和籽，藏着你重要的养生密码吗，它叫体内环保师-膳食纤维。中国营养学会建议，每人每天需要补充25g-30g膳食纤维
膳食纤维是指不被人体消化吸收的多糖类碳水化合物和木质素的总称，可分为水溶性膳食纤维和非溶性膳食纤维两大类。
水溶性膳食纤维：具有包裹肠道*素以及帮助大便成形；以及在肠道内能被有益微生物作为自身营养物而利用，也叫益生菌的食物。主要来源于银耳，木耳，蔬果中的果胶、藻胶、魔芋等
非水溶性膳食纤维：促进大便蠕动，让人感知上厕所讯号等，富含不可溶性纤维的食物有：粗粮、芹菜、白菜等
现代人喜欢吃蔬果去皮去籽，因为害怕农药，可不知皮和籽才藏着最重要的健康密码。
精力汤让你吃到最珍贵的植化素-21世纪长生不老的秘诀
21世纪长生不老的秘诀
你知道你每天在买的各种抗氧化保健品其实在你的食物中就能获得吗，它就是植物化学素也叫天然抗氧化剂，包含抗发炎必备的类*酮等，什么是植化素-也就是你看到的那个蔬果的颜色以及闻到的味道，为何现代蔬果没有小时候吃的味道，就是追求快速产量的种植方式，让其植物化学素匮乏。
植物化学素它也被称为21世纪长生不老的秘诀，可以抗老化，抗发炎，防癌抗癌，预防调节心血管疾病，辅助维生素发挥生理功能。喝不同颜色的精力汤吸收不同的植物化学素功能。这也就是为何精力汤可以抗癌，最重要的原因就是在这里，但是蔬果中的这些宝贝，一旦高温，几乎就不再含有了。
红色
代表食物：红凤菜、红甜椒、甜菜根、红西红柿红萝卜、红樱桃、红辣椒、蔓越莓红苹果、红石榴、西瓜、草莓、红李
主要植化素：茄红素、檞皮素、花青素
主要生理功效：降低罹癌风险、强化心血管、强化黏膜组织避免泌尿道感染。
*、橘色
代表食物：南瓜、地瓜、玉米、姜甜萝卜、*豆及其制品，木瓜、柑橘、*桃、芒果、柿子
主要植化素：胡萝卜素、玉米*素、类*酮素
主要生理功效：降低罹癌风险、强化心血管、维持视力健康提高免疫功能
绿色
代表食物：花椰菜、芦笋、菠菜、芥菜、韭菜、苋菜、芹菜、青葱、地瓜叶、四季豆、九层塔、青椒、奇异果、芭乐、酪梨、绿茶、羽衣甘蓝
主要植化素：类*酮素、花青素
主要生理功效：维持视力健康、降低罹癌风险、强化骨骼与牙齿
蓝、紫色
代表食物：海藻类、黑木耳；紫甘蓝、香菇、黑豆、芝麻、茄子、子葡萄、蓝莓、黑枣
主要植化素：类*酮素、花青素
主要生理功效：降低罹癌风险、强化泌尿道系统、维持记忆力、抗老化
白色
代表食物：大蒜、白菜、白花椰、包心菜、白萝卜、洋葱、蘑菇、美白菇、山药、百合、杏仁、香蕉、水梨、柚子
主要植化素：蒜素、多酚、花青素、微量元素硒、植物性雌激素
主要生理功效：强化心血管、降低胆固醇、降低罹癌风险、提高新陈代谢
茄红素代表食物：小番茄
胡萝卜素代表食物：胡萝卜
类*酮素代表食物：柠檬
花青素代表食物：蓝莓
植物性雌激素(异*酮）代表食物：*豆
植物性雌激素(异*酮）代表食物：山药
蔬果精力汤是预防癌症
特别预防消化系统癌症的
天然食疗法
现代人吃饭像赶场，根本难以做到细嚼慢咽，更别说吃到富含酵素，维生素等的生食营养素。所以一天里能有一餐以搅碎的方式，将天然食材打成精力汤，难嚼的皮、籽、坚果与谷类，不到二分钟就被打碎成浆，只要一口一口慢慢喝，让汤汁与唾液充分混合，不必费力就能吃到上千种植物生化素、维生素、丰富的膳食纤维和各种矿物质、微量元素等完整的营养。
例如：研究证明每天摄取足够的优质蔬果确定可以预防的癌症以及可能预防的癌症可看上图。
例如：我们的特调帮助肝脏肠道排*的绿拿铁精力汤，食材含有：有机羽衣甘蓝、有机青花椰苗、有机菠菜有机柠檬、台湾芭乐、菲律宾凤梨、大麦苗粉、卵磷脂、碧根果仁、扁桃仁、腰果、并搭配蛋白粉，一次可吃到12种有机生鲜的全食物，营养满满。
陈俊旭博士
也是生鲜蔬果精力汤的推广者
美国自然医学博士陈俊旭博士著作书中反复强调抗氧化=抗发炎=抗衰老=抗癌，并写道新鲜蔬果是绝佳的天然抗氧化剂。
知识选自陈博士《发炎，并不是一件坏事》
台湾癌症基金会创始人陈月卿
也是全食物精力汤推广者
曾经是新闻主播，因为老公罹患肝癌，开始研究全食物精力汤，帮助老公抗癌成功，还帮助自己高龄产子，还帮助李开复等数万人通过学习精力汤抗癌成功，同时著有7本书籍分享精力汤的神奇食物疗法。
陈月卿老师跟李开复合影
陈月卿老师一共出书7本推广全食物精力汤
终于在莎莎的带领下我开始圆梦
年·三食成立
精力汤成为一个项目
我是负责人
年我跟着莎莎来到上海这座魔都，跟着她进入养生行业，年毫不犹豫跟着她出来，成为三食的一份子，莎莎在年9月创立的三食，我记得很清楚，因为我无时无刻不在为她的这个蜕变感到骄傲，莎莎成立三食做的第一件事就是带领团队着手筹备精力汤项目。
我们的精力汤品牌
取名食为耀
太阳、芽苗、超级食物，这个logo融入了我们很多想要表达的寓意，我们相信好的食物就好比照耀我们的阳光，这个品牌也寓意着我们对粉丝的承诺，从此只要印上这个品牌的产品，都意味着是三食对食品良心的承诺。
我们是中国内地第一家制作食为耀精力汤包的企业
从注册食为耀品牌名、设计精力汤品牌的logo、邀请专家老师研发科学的且效果很好的精力汤食谱开始。然后联系全国的有机农场，联系上海各方资质严格的食品加工厂，打样审核，再根据试喝顾客的反馈调整比例等等一系列流程，直至年12月终于一切就绪，开始进行第一批食为耀精力汤包的生产。
因为我们是中国内地第一家正规做精力汤包的公司，所有的一切都是没有模仿对象的，都需要我们自己来创造摸索和修正，所以你们才会见证一批批越来越完善的精力汤包。
固定布局工具条上设置固定宽高背景可以设置被包含可以完美对齐背景图和文字以及制作自己的模板
01
食为耀精力汤包我自己觉得很牛的原因一：专家老师为食为耀精力汤包搭配食材配比
王明勇老师：亚洲著名营养师、亚洲生机饮食专家、亚洲运动营养专家、知名膳食营养保健顾问、著有书籍《体内环保最重要》《这样吃最有酵》等十余本书籍，曾做客湖南卫视《百科全说》等节目。
02
食为耀精力汤包我自己觉得很牛的原因二：全部为顶级食材
因为三食创始人莎莎，就是顶级品质生活的追求者，她不吃差的东西，准确说她吃的东西要求极高，精力汤本身就是她为自己做的一个项目。
以下为食为耀精力汤包合作的
全部有机农场以及水果采购商
有机物元农场
提供给食为耀精力汤的具体食材：有机*豆、有机黑豆、长白山黑木耳、有机糙米、有机黑米、黑木耳、有机赤小豆等。
物元农场成立于年，位于皇家御米基地吉林辉南。具有以下特点长白山火山岩土壤，天然矿泉水灌溉，方圆50公里无重工业，鸭稻共做，生物除草，不使用一滴农药，无陈米，真正有机，安全健康。
物元农场是一个以有机大米、有机杂粮、长白山优质林下特产种植的新型生态农业品牌。以“给孩子种一碗安心米饭”为初心，集合有机种植区、生产加工区以及农场主体验区几个模块，这背后还有一群80后守着这片田，只为自己与家人吃上放心粮。
物元农场大米以及各种粗粮有机认证证书
上海百欧欢有机农场
提供给食为耀精力汤的具体食材：有机甜菜根、有机胡萝卜、有机黑萝卜、有机西芹、有机小番茄、有机土豆、苜蓿苗、青花椰苗、珊瑚苗、有机香菜、有机卷心菜、有机羽衣甘蓝、有机菠菜、有机西兰花、有机生姜等。
百欧欢有机农场位于川沙的百欧欢有机生态农场创立于年，一直以创立农业品牌化、建立农业标准化，优化产品品质、农业科技化为核心定位，经过16年的经营管理逐步发展成为一家集有机种植、科研创新、市场营销、生态旅游、教学培训、国际合作交流于一体的综合型有机农业发展企业。
上海百欧欢创始人田月晈女士为IFOAM特聘高级讲师、国际有机农业积极推广人、*豆制品专家，获得世界粮农组织、IFOAM、OFDC、亚太地区有机行业协会、美国农业部、欧洲有机协会、日本有机认证机构等国际国内众多*府机构和协会组织的认可，农场%以有机方式培育生产蔬果，以健康环保有机为己任，以恢复生态多样性为目标，成为国内有机产品行业的先锋。
年，百欧欢建设了国内首个严格按照有机培育方式生产的有机芽苗菜生产中心，并投入正式运营。
芽苗是我们食为耀精力汤最核心的食材，全部来自百欧欢有机农场提供
旭耕有机农场
缘于开启可持续的有机农业种植
提供给食为耀精力汤的具体食材：有机黑萝卜，有机紫薯、有机山药等。
旭耕有机农场是专注种植有机蔬果的知名专业品牌,拥有上海崇明、山东烟台两大自有有机农场,种植面积亩，严格遵循自然规律和生态学原理，采用可持续农业发展技术。旭耕两地农场全年共种植近个蔬果品种。旭耕农场致力于建立从田间种子到餐桌美食的饮食生态系统，坚持为消费者提供真实好食。从农场到餐桌，让人们知道食物从哪里来、怎么来，从而吃的安心吃的放心。
海升集团
提供给食为耀精力汤的具体食材：有机苹果、自然农法猕猴桃等
海升集团成立于年,2年被评为国家级农业产业化重点龙头企业;5年挂牌上市，采用荷兰整体引进全球最高水平现代设施农业温室大棚，%的环境控制、物流及人工智能管理技术，成为国内现代有机农业领*人。
特别她的苹果非常牛，生长在威宁自治县位于贵州省西部，属亚热带季风湿润性气候区，气候温和，年均日照时数小时，无霜期天，被气象学界命名为"阳光城"，是中国西南高原优质苹果适生区。为推进威宁苹果产业发展，推广带动发展苹果矮化密植种植技术，海升集团从年起投资万元建成集规模化、机械化、集约化、标准化于一体的国际苹果矮砧密植产业示范园，种植面积达余亩。
天天果园
提供给食为耀精力汤的具体食材：佳沛猕猴桃、怡颗莓树莓、怡颗莓黑莓、怡颗莓蓝莓、台湾芭乐、夏黑葡萄、柠檬、菲律宾菠萝、牛油果等
天天果园创建于年，是国内新型生鲜零售企业，精选全球鲜果美食，搭建从产地到消费者之间的直供平台，水果只挑有来头的。天天果园与世界水果品牌及*府机构建立了战略合作关系。
比如佳沛新西兰有机绿奇异果，年天天果园首次引进中国种植有机绿奇异果(OganicGreen)，对土壤以及果园环境等要求非常高，光是培育有机土壤，就需要花至少3年时间。
03
食为耀精力汤包我觉得非常牛得原因三：采用上海顶级食品加工工厂，包装全程被市场监管局监控
上海稷良食品公司
上海稷良食品有限公司专业食品生产17年，拥有国际技术领先的进口生鲜冷冻设备，所有的食材都经过天然清洁剂清洗，并臭氧杀菌，新鲜现切的蔬果进行急速冷冻，不会破坏蔬果的营养，专业的生产环境保证每一份精力汤包的安全卫生。
莎莎溯源食为耀精力汤包制作工厂
上海稷良食品有限公司
1.所有食为耀精力汤包的食材进入稷良食品加工厂，都需要提供齐全的每个食物该生产日期批次的检验报告（国内的有机需提供有机检验报告级证书，进口的需提供报关单）；稷良食品公司生产车间直接受上海食品药品监督管理局的监督，车间安装摄像头。
食材入加工厂必须证件齐全
工厂车间摄像头无死角监管
2.稷良食品公司所有的食材清洗流程都是严格按照配送五星级酒店标准执行，先臭氧杀菌再纯净水清洗等多项蔬果处理技术，让蔬果达到可以直接食用级别。因为此技术属于工厂技术机密，无法拍照展示。
3.稷良食品公司工作人员都必须有健康证，同时进入必须严格穿好防尘服、佩戴好口罩、绑好头发，穿好防水鞋，洗手后酒精消*，进入风淋室才能成走进加工车间。
4.每制作一种品类的精力汤包，工厂必须随机抽检20包，现场检测生菌数，以及生产完在工厂冷库放置三天才能出厂，工厂实验室质检人员都需抽检（包含抽检车间食材、封包前的环境检测，以及精力汤包成品检测）
5.封包采用最先进的氮气抽真空技术（抽真空时间由工厂决定，以确保食材不被爆汁），封包后采用急速冷冻技术，并在零下20度储存。因为此技术属于工厂的技术机密，无法拍照展示。
04
食为耀精力汤包可以信赖原因四：专业冷库保存，顺丰冷链派送，收到后立马放入冰箱冷冻
食为耀精力汤包采用顺丰冷链业务，全程零下18度保冷保鲜，打造了属于自己的专业冷库，专属储存食为耀精力汤包。
食为耀精力汤包品类
蔬果共7个品类
以下食为耀精力汤包所有食材在中国内地能采购到有机的，全部采购有机食材，且是国内顶级的有机农场提供；不能采购到有机的蔬果，全部采用绿色或者绿色进口的原则。
总之，食为耀精力汤包所有食材必须是市面上最顶级食材，因为我们食为耀精力汤包的宗旨，是先要自己和亲朋好友食用，以及是特殊人群所需要的，所以必须保证其品质。
食为耀苹果甜菜根蔬果包
ABC红粉佳人德国布鲁士配方
·食材成分·
有机西芹、有机土豆皮、有机黑胡萝卜、有机苹果、有机胡萝卜、有机甜菜根、综合坚果（低温烘焙腰果低温烘焙扁桃仁低温烘焙碧根果）
·功效·
德国布鲁士博士抗癌配方，抗癌抗氧化，细胞排*，补铁补血，孕妇营养补充，瘦身代餐，肝脏消炎，心血管疾病三高调理，消水肿，改善便秘
食为耀苜蓿芽青花椰苗蔬果包
排重金属
·食材成分·
苜蓿芽、青花椰苗、有机香菜、凤梨、有机苹果、美国加州螺旋藻、有机西梅、三宝粉
·功效·
排重金属，养肝排*，帮助甲状腺疾病，调节内分泌失调，瘦身代餐，改善便秘，补充酵素，改善过敏，抗癌抗氧化
食为耀羽衣甘蓝青花椰苗蔬果包
活化肝脏
·食材成分·
有机羽衣甘蓝、青花椰苗、凤梨、柠檬、有机菠菜、芭乐、大麦苗粉、综合坚果（低温烘焙腰果低温烘焙扁桃仁低温烘焙碧根果）
·功效·
肝脏活化，调节内分泌，帮助甲状腺疾病，瘦身代餐，补充全营养，帮助过敏，抗癌抗氧化，改善便秘
食为耀珊瑚芽苗双红莓蔬果包
优美颜
·食材成分·
珊瑚芽苗、有机胡萝卜、有机苹果、葡萄、树莓、蔓越莓、凤梨、综合坚果（低温烘焙腰果低温烘焙扁桃仁低温烘焙碧根果）
·功效·
消炎抗炎抗氧化，美颜美白，补铁补血，改善过敏，改善便秘
食为耀芭乐羽衣甘蓝蔬果包
高C芭乐
·食材成分·
青花椰苗、有机羽衣甘蓝、猕猴桃、凤梨、台湾红心芭乐、有机西梅、综合坚果（低温烘焙腰果低温烘焙扁桃仁低温烘焙碧根果）
·功效·
提升免疫力，消炎抗氧化，改善便秘，帮助肝脏排*，改善便秘
食为耀苹果卷心菜蔬果包
胃你好吗
·食材成分·
有机胡萝卜、有机卷心菜、有机苹果、凤梨、柳橙、综合坚果（低温烘焙腰果低温烘焙扁桃仁低温烘焙碧根果）
·功效·
天然胃药，帮助胃炎，胃溃疡等，补充酵素帮助消化，改善便秘，消炎抗氧化
食为耀全食物彩虹蔬果包
·食材成分·
有机胡萝卜、有机西芹、有机小西红柿、有机菠菜、有机西兰花、柳橙、菠萝、综合坚果（低温烘焙腰果低温烘焙扁桃仁低温烘焙碧根果）
·功效·
补充全营养，抗癌防癌，补充酵素，帮助消化提升免疫力，改善便秘，改善过敏，抗氧化抗过敏
食为耀精力汤包品类
豆谷共6个品类
食为耀黑五宝豆谷精力汤包
高钙黑五宝豆谷包
·食材成分·
有机黑米、有机黑豆、黑糖、低温黑芝麻、长白山黑木耳
·功效·
预防大肠癌，补钙，补肾，黑发生发，促进肠道蠕动，排淤血
食为耀南瓜银耳豆谷包
强健助孕豆谷包
·食材成分·
有机南瓜、有机*豆、有机南瓜籽、即食无麦麸燕麦片、低温烘培腰果、银耳
·功效·
男生强健助孕，保养摄护腺，女生美颜美白滋阴，补锌，补充优质蛋白质油脂，癌友调理特别化疗期间，预防心血管疾病
食为耀银耳百合杏仁豆谷包
白色好呼吸润肺养心豆谷浆
·食材成分·
有机糙米、有机百合、银耳、低温烘焙杏仁粉、红心莲子、去核红枣
·功效·
润肺，护心，帮助肝炎，滋阴美颜美白
食为耀山药核桃豆谷包
调节内分泌健脑豆谷浆
·食材成分·
有机糙米、有机山药、有机*豆、核桃仁、去核红枣
·功效·
调节内分泌，改善更年期障碍，补脑，补铁补血，调节肝炎，预防心血管疾病
食为耀经紫薯黑豆豆谷包
经期呵护预防宫寒豆谷包
·食材成分·
有机紫薯、有机黑豆、有机姜片、去核红枣、银耳、黑糖
·功效·
补肾、补铁、补血，帮助宫寒，排淤血，滋阴美颜，抗癌，帮助肝炎、补充膳食纤维
食为耀鹰嘴豆山药豆谷包
调节内分泌豆谷包
·食材成分·
有机鹰嘴豆、有机*豆、有机土豆、有机山药、有机糙米、白芝麻
·功效·
补充蛋白质、补充植物雌激素改善更年期障碍，预防癌症，改善骨质疏松，预防心血管疾病。
食为耀品牌将继续联动专家团队，研发更多的精力汤食谱，再制作成精力汤包，让更多人爱上天然食物，感受食为耀的力量。
食为耀精力汤包如何喝：
1
食为耀豆谷包不需要解冻，直接从冷冻层取出剪开，放入破壁机，豆谷浆直接加开水-ml，水根据人数定，打2分钟
2
食为耀蔬果精力汤包不需要解冻，冷冻层直接拿出剪开，放入破壁机，蔬果汁加-ml水，水根据人数来加，三分之一温水，三分之二开水，喝起来是温热得，就不会改变蔬果精力汤得营养，胃建议喝温热的。
很多人问丹丹蔬果冷冻会破坏营养吗？
答：我们采用是急速冷冻技术。因为生鲜蔬果得主要营养素维生素，酵素，植化素非常受高温以及细菌得营养，而我们采用的极速冷冻技术，能非常好得锁住以上营养素。所以大家一定要确定你喝的蔬果精力汤不要是烫口得就行哦，以及收到后一定要冷冻后保存。
每天一杯精力汤，
让你开启精力满满的一天
精力汤常见QA
Q:精力汤哪些人不适合喝？
A：精力汤应配合体质、季节，选择适当的食材来打精力汤，人人都适合，只有抵抗力较差，白血球低于的个案不宜生食，以及喝了流鼻涕得，胃痛得看后面回复。（食为耀蔬果精力汤包适合癌友以及糖尿病等人群）
Q:喝了流鼻涕，体寒？
A:如果你喝精力汤流清鼻涕，说明您体寒，喝精力汤只需要加入姜片、桂圆、胡椒、以及姜*粉等热性食物中和即可，或者您打温温的一杯精力汤也可以改变精力汤的属性（温度改变属性）
Q:喝了胃痛是不适合精力汤吗？
A:如果您喝了蔬果精力汤感觉胃痛胃不舒服，可能是因为您胃有炎症，您在喝蔬果蔬果精力汤里面酸得水果刺激了胃酸的分泌，导致胃不舒服，建议您先用小鲜榨山茶油+益生菌来调理好胃部再来喝精力汤，三食有好几例这样的案例。
Q:精力汤包收到后是放冷藏吗？
A:收到食为耀精力汤包不是冷藏保存，需要立马冷冻，因为是急速冷冻技术，必须冷冻锁住营养。
Q:一包可以分两次喝吗？
A:如果你是一个人喝，食为耀精力汤包是可以从中间掰开分两次打（剩下的用保鲜盒装好放回冷冻保存），因为食为耀精力汤包在生产的时候有考虑大家可能一个人一次喝不完，再食材的摆放时候是非常整齐均匀的。
Q:精力汤要什么时候喝？
A：其实精力汤三餐都可以喝，只是早餐喝的效益最大。
若在早上补充丰富酵素、维生素，就能促进碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢，让我们一天的精力与情绪更好。所以，早餐要多吃芽苗、蔬果、全谷类等多纤、高抗氧化、高酵素的食物。此外，早餐喝杯精力汤能降低血液浓度，使血流通畅，新陈代谢运转顺利。
晚餐反而要吃得少，如果太晚进食，可以喝个蔬果精力汤或豆米浆，以免吃下一大堆食物妨碍睡眠。
美国生机饮食专家安．威格摩尔（AnnWigmore）博士的意见是：少量多餐最好，饿了随时可以来一杯精力汤。
Q:精力汤是否早上空腹喝最好？
A：精力汤如有脾胃虛寒的人就不适宜早晨空腹喝，而温热精力汤是可以的。
正常体质的人群，早晨可以喝蔬果精力汤，帮助大肠排泄，晚上喝温热的精力汤，补充体力。也可一天蔬果精力汤一天谷类精力汤交替来喝。
Q:一年四季都喝蔬果精力汤吗?有别的变化吗?
A：一般来说，春夏可以多喝清凉的蔬果精力汤，秋冬则多喝温热的谷类、豆类和根茎类的精力汤。
温馨提示
食为耀精力汤包跟巴德维血液排*是完美早餐，建议先吃3-5口巴德维在开始1口精力汤1口巴德维，保持酸碱平衡。
先吃巴德维的原因：在空腹情况下，食用油可以刺激胆汁的分泌，预防肝胆结石。
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三食在食为耀精力汤包将一直在
“食为耀精力汤包项目经历了前期4个月的筹划，正式上线已经经历10个月了，因为食为耀精力汤包选择食材成本极高，选择加工厂成本极高，冷链配送运输成本极高，以及配套的教育系统、税收高和购买人数少，在这10个月期间食为耀精力汤包项目一直在严重亏损，经过目前的规划或许未来还会有长达半年甚至一年的亏损，但是这是一个为自己、家人、癌友、以及更多期望获得健康的家庭而做的一个项目，所以莎莎与三食公司共同商议，三食在食为耀精力汤包将一直在。”
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三食文化
三食文化由从事媒体工作8年，也是健康管理师的莎莎，与健康领域多位众专家共同创立，并创立健康公益组织三食读书会。
专注带领中国女性，学习科学的营养的知识，带家人吃好三餐，珍惜一天三次改变健康与环境的机会。
三食文化优势，签约了亚洲近十位专业且权威的健康专家，为其生产优质的健康教育内容，希望在中国培养更多的女性养生达人，帮助提升全民健康素养。
上海三食文化
创始人CEO莎莎
我希望能够专注带领中国女性，学习科学的营养的知识，带家人吃好三餐，珍惜一天三次改变健康与环境的机会。
体验馆
