北京哪里皮炎医院好 http://baidianfeng.39.net/a_ht/210529/9004454.html便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。由于便秘是一种较为普遍的症状，症状轻重不一，大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大，很多疾病的发生都与便秘有关，因此，我们必须要重视这个症状。这三个民间偏方可缓解便秘：1连翘煮水取连翘15～30克,加清水熬煮成茶，直接饮用即可。小孩饮用，可兑白糖或冰糖(不兑糖作用比较好)服用。2魔芋蜂蜜用果汁机将魔芋榨汁，取汁放到锅里用小火烹制糊状，用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制，天天早晨空腹两勺。一定要坚持，可医治顽固性便秘。3火麻仁茶取火麻仁，用沸水闷泡5分钟即可饮用。每天冲泡两次饮用。坚持饮用，不仅可缓解顽固性便秘，还能有效防治三高此外，要改善便秘症状，应多喝水、多运动，养成正确的饮食习惯。第一、应尽快改变以肉食，尤其是红肉为主的饮食习惯。肉类虽含有人体必需的蛋白质，但过度食用肉类可能会导致便秘和大肠癌。其实我们不仅能从肉食中获得蛋白质，大豆和鱼类这些食物也富含蛋白质，并且脂肪含量还很低，因此它们不但可以为我们提供丰富的蛋白质，还能起到减肥瘦身的功效。第二、多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜。最好能每天喝一杯酸奶，而时间应选在饭后饮用。酸奶中的乳酸菌具有改善肠道环境，增加肠道有益菌，帮助消化吸收，降低胆固醇含量等作用。第三、中药治疗便秘效果好，是便秘的推荐治疗方案，如胃肠复元膏。怀化正好制药有限公司生产的“胃肠复元膏”，主要成份为麸炒枳壳、太子参、大*、蒲公英、炒莱菔子、木香、赤芍、紫苏梗、*芪、桃仁。枳壳理气宽中，行滞消胀，宽肠通腑；木香温中行气止痛，健脾消食，两者合用取其理气健胃消食之功。莱菔子消食除胀，消胀除满，降气化痰；*芪、太子参为补气药，*芪补气固表，托*排脓，敛疮生肌；赤芍清热凉血，散瘀止痛，清肝泻火；桃仁活血化瘀，润肠通便；大*泻热通便，通下祛瘀，具有强烈的泻下作用，能使积滞燥湿下泻而除，又使热*火邪随大便而解；蒲公英清热解*，消痈散结，利尿通淋；紫苏梗辛温发散，行气和胃，理气宽胸。诸药合用可益气保元，化瘀去*，理气通下。用于胃肠术后腹胀、胃痛活动减弱，症见体乏气短、脘腹胀满、大便不下；亦可用于老年性便秘及虚性便秘。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
