白癜风该怎么治疗 http://news.39.net/bjzkhbzy/180326/6126358.html权威丨专家丨做客丨直播间
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《健康来啦·医疗版》特别邀请到为我们讲解：便秘的中医治疗！
专家简介：孙怡，硕士研究生，主治医师。现任黑龙江省中医药科学院肛肠科负责人，师承于黑龙江省肛肠学会会长，黑龙江省第二批名老中医彭作英教授。现担任黑龙江省中医药学会肛肠分会常务理事兼副秘书长、白求恩精神研究会肛肠分会常务理事、中华中医药学会肛肠分会理事、中国民间中医医药研究开发协会肛肠分会办公室主任。擅长运用微创和无创的方法治疗如混合痔、肛周脓肿、肛瘘、肛乳头瘤等肛门疾病，以及运用中药治疗便秘、溃疡性结肠炎等，致力于研究从骶尾部入路治疗女性顽固性便秘解决这一世界性难题，在临床上取得了显著疗效。主持完成《苦柏颗粒的临床观察及巴豆油诱导大鼠痔瘘术后抗炎镇痛机理研究》。在研课题3项：《从骶尾部入路探讨治疗女性出口梗阻性排便困难的临床研究》、《基于祛瘀生肌理论探讨加味白头翁汤治疗溃疡性结肠炎的临床研究》、《中药靶向治疗气虚便秘的临床研究》等多项课题研究。
便秘是消化道的常见症状之一，临床流行病学调查提示,女性的发病率普遍高于男性，据研究表明，男女患病率之比为：1:2.2。便秘与年龄、性别等多种因素有关。女性，尤其是孕产后女性、老年人是高危人群。便秘是当今的世界性难题，日渐成为多发病和常见病，其发病率随着人们生活水平提高、精细食物摄入量大、不规律饮食及疾病谱的改变，近年来不断攀升，并呈现出年轻化的特点。
便秘的危害：
（1）长期便秘，部分病人易出现失眠、烦躁、抑郁、焦虑;
（2）便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食;
（3）便秘可引起口干、口臭、口舌生疮，也可促进*褐斑的生成;
（4）女性便秘病人易发生痛经;
（5）便秘可诱发肛裂、痔疮等肛肠疾病;
（6）无论是短期便秘或是长期便秘，对心脑血管病人都是一个致命的危险因素，在大便时使腹压持续长时间增高，减少了回心血量，同时使颅内压持续增高，极易导致恶性心律失常及脑血管意外的发生，从而危及患者生命;
（7）长期便秘，可诱发结肠癌、肝病、乳腺疾病的可能。
（8）长期服用含有蒽醌类成分的泻药，会引起结肠黑变病。
便秘的分型：
便秘可分为慢传输型、出口梗阻型以及混合型便秘三种。
慢传输型便秘：由于大肠功能紊乱，传导失常而导致的排便周期延长和排便困难。
出口梗阻型便秘：是指排便出口附近组织、器官的改变，导致排便困难或羁留性便秘的一种综合征。出口梗阻型便秘占慢性便秘的60%左右。
混合型便秘：是指同时兼有以上两种类型的便秘。
便秘的治疗：
（1）中医治疗
通过辨证论治，采用饮食疗法、中药口服或保留灌肠等方法治疗便秘。
（2）饮食治疗
饮食疗法是最基础的方法，便秘的食疗、药膳疗法及其文化始于战国时期,在唐代发展形成理论,而后在清代得到补充发展,最终形成了较为完整的体系。后边会在预防中一并提及。
（3）手术治疗
慢传输型便秘：结肠全切除、回肠直肠吻合术，结肠次全切术，结肠旷置术。
出口梗阻型便秘：pph术，直肠粘膜套扎术，从骶尾部入路部分内括约肌栉膜带松解术。
便秘的预防：
（1）养成每天定时大便的习惯，即使无便意仍要定时去厕所，久之可形成反射性排便习惯。排便时不要看书、玩手机。精神要集中；
（2）食物不应太精细，应多增加粗粮、蔬菜和水果用量，促进肠蠕动，还可多吃维生素类食物，促进消化液分泌，维持胃肠道正常蠕动；
（3）多饮水，便秘时每天需饮水-ml，清晨空腹先饮一大杯水再进行适当活动，以湿润胃肠道软化粪便；
（4）多吃产气的食品，如豆类、薯类、萝卜、洋葱、豆芽、韭菜等，刺激肠蠕动，缩短食物通过肠道的时间，以促进排便，腹胀明显患者应尽量避免上述食物；
（5）芝麻油、花生油、菜籽油、玉米油、豆油等植物油，不仅有润肠的作用，还可分解产生脂肪酸，刺激肠蠕动，易于排便；
（6）适度锻炼，根据年龄和健康状况做力所能及的活动，如散步、体操、打太极拳等。运动不便时，每日2-3次腹部按摩；
（7）加强腹部肌和提肛肌收缩力的练习，尤其是加强腹部肌肉的锻炼，促进血液循环，增强肌张力，刺激肠壁蠕动；
（8）注意药物对排便的影响，老年人常有多器官功能不足，服用各种药物后可引起便秘的副作用；比如抗抑郁药、钙离子通道阻滞剂、抗乙酰胆碱能药等，都会对肠道肌肉有所影响。
（9）另外，还应少食肥甘厚腻之品，防止腻而生热，助热伤津而加重病情。禁食辛辣之品，如辣椒、胡椒等，防止耗伤阴津，加重便秘。
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