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新手妈妈的福音食疗穴位推拿催乳通乳 [复制链接]

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母乳被全球公认为最佳的喂养方式,相较于奶粉,母乳中的营养素齐全,能全面满足婴儿的生长发育,母乳中的免疫物质还能提高婴儿的抗感染能力,同时,母乳喂养还可以增加母亲和婴儿之间的情感交流,促进婴儿生长发育。母乳喂养虽好,但不少宝妈们却有产后缺乳的烦恼。

典    型    

    

32岁的徐女士,二胎剖宫产产后2月余,因产后乳汁不足,乳房时有疼痛,奶质稀薄,听朋友说用“吸奶器”可以疏通乳腺,之后频繁使用“吸奶器”,乳汁稍虽微增多,但近日右侧乳房和乳头出现疼痛硬块,体温高达39度,某医院诊断为急性乳腺炎,予以抗生素消炎止痛治疗,嘱其及时将乳汁排出。

徐女士担心吃药会影响母乳喂养,为求不用吃药打针的治疗手法,徐女士找到了仁爱分院循经推拿科擅长治疗乳腺疾病的*灵医生。

*灵医生认为,徐女士其证属气血不足,右侧突发急性乳腺炎,治疗上以调理气血,疏通乳腺为法,以全身循经推拿为基础再配合以乳腺的局部疏通,左侧以点穴为主右侧以手法排乳为主。因徐女士乳头有明显皲裂,建议用蛋*油涂抹乳头,3日后复诊治疗一次,以巩固其催乳之功。二诊后,乳量恢复至正常,乳头皲裂疼痛消失。

*灵循经推拿科医师广西中医药学会脾胃病专业委员会委员,广西民族医药协会壮医针灸专业委员会委员。擅长用手法配合针灸治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、落枕、急性腰扭伤、踝关节扭伤、产后腰痛等痛症,善于用循行经络法配合脐内环针调理慢性疾病如脾胃病、失眠、慢性疲劳综合征、肥胖病症、痛经、子宫腺肌症、产后缺乳等疾病。师从乳腺专家劳肖霞教授,对乳腺疾病和调经促孕有专长,同时擅长母乳指导喂养和个人体质调护及健康饮食指导。出诊时间:周二、日白班08:00~15:00;周一、三、四夜班15:00~22:00。科室预约-

1.为啥有些宝妈会产后缺乳?

《诸病源候论》曰:“妇人手太阳、少阴之脉,下为月水,上为乳汁……既产则水血俱下,津液暴竭,经血不足,故无乳汁也。”

简单来说,产后缺乳是一种常见的妇科疾病,常与素体气血亏虚或肥胖、产后情志不畅、分娩失血过多、产后营养缺乏等因素有关。

脾胃虚弱,或孕期、产后调摄不当,气血生化不足;或分娩气血耗损,乳汁化源不足;或产后情志不调,肝失调达,气机不畅,乳络不通,乳汁运行不畅,甚则乳脉不通。

2.中医如何改善产后缺乳?

产后缺乳基本病理为乳汁化生不足或乳络不畅,胃经过乳房,肝经至乳下,脾经行乳外,故本病当与胃肝脾关系密切,循经推拿手法对产妇治疗产后缺乳具有良好的效果。*灵医生提醒大家,由于中医整体观念的影响,循经推拿的优势在于使用中医整体辨证论治和经络辨证相结合,疏通全身经络的基础上再疏通局部乳腺,这样才会更加有效果。平日里很多催乳师一般只注重疏通局部乳腺,而忽略全身经络的疏通,因而效果不易出来,同时也会造成乳腺反复宜堵的特点。乳腺在医生的眼中更像是成串的葡萄,硬挤只会把葡萄挤坏。

端午节

乳腺局部催乳治疗手法一般以点穴为主,激发经气调和气血,手法一般轻柔无痛,一般1-2次都初见成效,专业的治疗有不一样的效果。

端午重点疏通治疗膀胱经、胃、肝、脾经,重点点按手少阳小肠经、手少阴心包经。其中少泽为通乳经验效穴。乳根穴可调理阳明气血,疏通乳络。膻中穴为气会,功在调气通络。三穴合用,共奏通乳、催乳之功效。如在家自行操作按摩手法,可采取点按或揉按的方法,每个穴位操作1~2分钟,然后沿着输乳管的方向,五个手指从乳根部向乳头方向按摩5分钟,按摩完一侧再按摩另一侧,一天两次,力度适中,力度以有酸、胀、痛为准,可以起到一个改善的效果。

3.产后缺乳饮食上注意哪些?

产后48~72小时后补汤汁,宜清淡易消化,补充足量的水分,多食富有营养的汤汁以开乳源。忌酸涩、辛辣、油炸、肥甘厚味及生冷黏腻之品。

穴位按摩配合食疗能疏通乳房脉络,调和乳房气血,促进乳汁的分泌和排出,同时也可以消散乳房肿胀,畅通气血经络。

4.乳头皲裂容易造成乳腺发炎吗

答案是肯定的。

由于很多宝妈因为天生的乳头过短或者内陷,或者经验不足造成的宝宝吸乳衔接姿势不对容易造成乳头皲裂,而这个恰恰是容易造成乳腺发炎的一个原因,所以及时处理很有必要。

乳头皲裂的程度,轻微的话可以用自己手指触摸乳头,如感到轻微疼痛可及时用乳汁涂抹,使其自行修复;如感觉到乳头剧烈疼痛或者溢血结痂,这时可涂抹蛋*油治疗。

蛋*油制作的方法

6个水煮蛋剥去蛋白留下蛋*,平底锅放少量橄榄油或者茶油,关小火,把6个蛋*放入平底锅里面熬,等其全部融化了,与油融为一体时,可将其放入玻璃瓶保存备用。每天三次适量涂抹乳头皲裂处即可。

产后缺乳不是小问题,一方面会影响到婴儿的喂养与生长发育,一方面也会影响产妇的情绪和心理,要积极重视起来,鼓励产妇保持良好的心态,合理的营养、休息、活动,注意保持卫生,保证睡眠,愉快健康的度过哺乳期。

循经推拿科是我院的特色优势科室之一,科室医师刘源林、李志明、彭博锋、肖华勇、莫凯祺、*光田、*灵、文秀英、韦京伶、罗智文、李鸿俊、罗程丹运用循经指压疗法为广大患者服务。

该疗法以中医经络学说为理论依据,通过循经按压疏通全身经络,运行气血,平衡阴阳,调节脏腑功能,以增强人体抵抗能力及修复能力,从而达到防病治病目的;部分慢性病在用药的同时配合循经推拿,能够显著提高疗效,缩短病程。具有见效快、疗效显著、安全可靠、无任何*副作用等优势,符合人们追求回归自然、返朴归真的绿色治疗观念。

诊疗范围

1、痛症病:落枕、颈椎病、肩周炎、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出症、退行性脊柱炎或膝关节炎、踝关节扭伤、风湿性关节炎等。

2、内科慢性病:中风后遗症、胃痛、泄泻、便秘、头痛、眩晕等。

3.妇科病:乳腺疾病(如慢性乳腺炎、乳腺增生症、乳房良性肿瘤、乳房发育不良,产后缺乳、经期乳房胀痛及乳腺癌术后康复等)、痛经、慢性盆腔炎、子宫肌瘤等。

4.调治亚健康:失眠、慢性疲劳综合症、胃肠功能紊乱症、易感冒、怕冷、面色偏*晦暗、妇女内分泌紊乱引起的*褐斑、肥胖症、高血脂、脂肪肝等。

推拿按摩疗法

推拿按摩疗法是在人体体表上运用各种手法以及做某些特定的肢体活动来防治疾病的中医外治法,具有疏通经络,滑利关节,调整脏腑气血功能和增强人体抗病能力的作用。

按摩的手法很多,归纳主要有摩法、按法、拿法、擦法、揉法、搓法、滚法、捻法、拍打法、屈伸法、抖法。

适应症:上肢部伤筋(肩关节周围炎、肱骨外上踝炎、腕关节扭伤、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎等)、脊柱部伤筋(落枕、颈椎病、胸椎小关节错缝、胸胁迸伤、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎后关节紊乱症)、下肢部伤筋(梨状肌综合征、膝关节骨性关节炎、踝关节扭伤、跟痛症)等。

刮痧疗法

刮痧疗法是用边缘光滑的牛角、砭石、嫩竹板、瓷器片、小汤匙、铜钱、硬币、玻璃,或头发、苎麻等工具,蘸食油或清水在体表部位进行由上而下、由内向外反复刮动,具有祛风散寒除湿作用,用以治疗相关疾病。

拔罐疗法

拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛,可慢慢吸出病灶处的湿气,促进局部血液循环,达到通络止痛、恢复机能的目的。主要用于风湿痛、老寒腿、腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症、筋骨酸楚、伤风伤寒所致的感冒头痛、腹痛、哮喘等症。点击"在看"是动力,分享好文是美德预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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