哪家治疗白癜风权威 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html孩子经常性的腹泻，生活中的小细节你注意了吗
孩子最近肠胃不太好，肚子咕噜噜地叫，隔三差五就往厕所跑，但是小脸憋得通红，也排不出，偶尔派出一次，也跟小球球一样硬，之前的小肚子现在已经鼓鼓的了，总吵着身上没力气，经常便秘也不知道咋回事，小脸蜡*瘦了一圈，当妈的哪能不心疼。
给孩子用了排便要，可是“是药三分*”，也不能一便秘就吃药，长时间的靠药物也会产生依赖性，更何况孩子在3-12岁期间肠道是十分脆弱的，尽量减少药物刺激总归是好的。不然孩子的排便更是问题。
便秘的定义
便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少
小儿便秘的症状有哪些表现？
排便次数少大便干结或者是有排便困难的症状，有些孩子还可能会出现腹胀、食欲不佳、下腹部疼痛等。
导致因素
孩子现在上学后，接触的人多，事多，细菌也会增多，孩子吃饭不吸收，细菌极易进入孩子体内造成肠胃不适合，人体肠道内本身是有益一定菌群存在的，坏细菌进入体内，一旦身体内外环境发生变化，坏细菌开始繁衍变多，肠道内的菌群失调，可能会导致患者肠道的蠕动能力下降，从而导致引发会有便秘
那么，我们应该如何避免肠道菌群失衡呢？
1.服用益生菌：是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能改善微生态平衡、发挥有益作用。
2.饮食上需注意，在日常生活中应多吃一些有益肠道健康的食物。一是富含膳食纤维的食物，除了红豆、绿豆等粗杂粮外，木耳、海带、裙带菜、口蘑等菌藻类食物同样含有丰富的膳食纤维，利于有益菌生长。
益生菌应该怎么选呢？
1.我们要对益生菌产品中的菌株有详细了解，实际上目前市场上的商业益生菌产品并不总是被正确标记，因为许多声称包含的益生菌菌株可能不存在或其数量可能低于标签上的宣称。年，WeeseJS等人检测到许多加拿大商业益生菌用于人体口服摄入的标签中的几个缺陷，发现在43％的分析产品中所含的菌株与实际不符，并且有25％的产品的含量被标错。
在意大利的研究中，作者们观察到，42％的分析产品中不包含至少一种标记菌株的宣称的细菌数量。此外，在17％的产品中没有检测到活的微生物。
2.益生菌需要活着进入人体，胃酸和胆碱会杀死很多菌，所选择的菌株需要有一定的抗性，比如动物双歧杆菌在双歧杆菌中具有最高的耐酸性
3.菌株可以定植到肠道，能够存活下来就能做更多的事，所以，只有具有增强肠道菌群活动的益生菌产品才可以考虑。
4.确认所选益生菌菌株的安全性，评估服用益生菌之前的健康状态，通常我们通过体外测试无法检测*力因子可能在安全性测定中使用的条件下，即使口服益生菌一般是安全的，但是，对具有短肠综合征的11个月大的男性患者使用乳杆菌时，有出现菌血症的情况。在接受益生菌鼠李糖乳杆菌GG治疗轮状病*相关性腹泻时，部分患者出现发热和缺氧。
因此，有较长时间的使用时间，具有在人体使用的安全证据的菌株更值得我们放心。
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