白癜风专治医院 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/支沟穴可以说是治疗便秘最好的穴位，它是肠燥便秘的润滑剂。支沟穴是三焦经上的火穴，可以宣泄火气，防止肠道干燥，形成便秘。《黄帝内经灵兰秘典论》有云：“大肠者，传导之官，变化出焉。”便秘主要在于大肠的传导功能失调，大肠为六腑之一，六腑者，泻而不藏，腑气以通为顺。便秘的主要病机是腑气不顺，通降传导失司，故而通下法是治疗便秘的主要治法。
则以每周排便便秘包含着多重的症状，例如排便用力、便质硬、腹部胀满、不完全排空感、痛或腹胀、知觉排便受阻，或难以放松肌肉而减少肠蠕动。客观的数据则以每周排便少于三次者为便秘患者。成人慢性便秘定义为一周内排便次数少于三次，且排便困难或有硬便，维持六周以上。另外有些人虽然每日排便，但是排便量很小，仍有以上不舒服的症状，仍可视为有便秘的情形。影响便秘的原因，有服药所引起的副作用、饮食习惯、大肠结构或功能障碍、体力衰弱，也可能找不出原因。
支沟穴在手上很方便按摩，当有便秘现象的时候，我们可以将中指的指尖垂直下压按揉穴位会有酸痛的感觉，每天早晚各揉按一次，坚持下去，就能够促进脾胃的运化，也能够保证三焦的气血运行更顺畅。
现代研究也表明，支沟穴是治疗便秘的特效穴，而且多用于肠燥型的便秘，这一类型的便秘老年人和产后的妇女多见，在使用支沟穴时，先打通三焦经的经络，单用一个穴位效果是不大的。这时可以配合摩腹，其方法为仰卧于床上，用右手或双手叠加按于腹部，按顺时针做环形而有节律的抚摸，力度适度，动作流畅，3-5分钟。以上的自我按摩法能够调理肠胃的功能，锻炼腹肌张力，增强体质，尤其适用于慢性便秘的患者，但是必须坚持，早晚各按揉一次，手法应轻快灵活，以腹部按摩为主。
另外支沟穴治疗肋间神经痛也有着特殊的疗效，比如说你某出岔气儿了，上下窜着疼，揉按支沟穴的偏上部分马上就好。如果偏下部分疼痛，那就归胆经的阳陵泉穴管儿直勾却不管。实际上三焦经在腿上叫做胆经，在胳膊上叫做三焦经，它是一条经都管岔气儿，但是各管一半，有的人一敲胆经就仗着是胆经的浊气跑到三焦经上来了，所以还是要把三角巾给揉开，才不会有不良反应。
