大家都知道，人上了年纪以后，身体各项功能都开始退步，各种疾病发生率都在增长。很多老年人可能会出现消化不良的症状，而且经常性消化不良，反复发作让儿女们不知所措。消化不良虽不是大病，但是不知道问题根源也容易酿成严重后果。本文带大家进一步了解消化不良的相关问题，希望给大家带来帮助。
消化不良的原因
从中医领域来看，老年人由于进食不正确或吃了不该吃的食物就会导致消化紊乱，产生腹胀，腹泻等症状，就造成了消化不良。同时，老年人的脾胃功能不佳，身体的新陈代谢缓慢，不利于身体内食物的快速消化。除此以外，有很多老年人都睡眠不好，食欲不佳，进而导致消化功能衰退。
消化不良有哪些危害？
对于身体虚弱的老年人而言，长期的消化不良有很多危害，容易引起各种想不到的疾病。老年人消化不良，引起的最直观的病症就是便秘，便秘时间久了不仅会让消化功能越来越差，反而会引起心梗、便血等症状，如果不及时救治，甚至会有癌变的风险。总而言之，老年人消化不良的危害不容小觑，一定要及早治疗，改善消化不良的问题，才能保证身体的整体健康。
消化不良可以用这些中医方法调理
消化不良的老年人，可以用这些中医方法调节身体状况。可以口服保和丸、香砂和胃丸等中成药，能开胃、健脾、助消化，主要用于胃炎、消化不良等病症。针灸疗法也很适用，针灸能有效刺激患者穴位，调节肠胃蠕动，让消化系统自动恢复正常功能，针灸的治疗方法效果很好。
消化不良饮食要注意什么？
消化不良的老年人在平日里要注意饮食，有很多食物都不能吃。患者忌食蛋白质含量过高的食物，如肉蛋奶以及豆制品患者要少吃，别加重胃部的负担，影响消化。土豆，地瓜等食物吃了以后容易引起胀气，不易消化，老年人要少吃。处于消化不良阶段的老年人，还不能吃过冷过硬的食物，以免加重消化不良症状。
除此以外，老年人可以适当的做一些运动，加快肠胃蠕动，促进消化。保持良好的生活习惯和积极向上的生活态度，医院做身体检查，保障身体健康。