世界上很少有长寿者是靠长期服用药物来保持生命活力的。对于亚健康人群，非药物疗法才是实现长寿的关键，同时这也是未来医学的发展方向。而中医绿色疗法的治疗方式恰恰与之暗合，并以其可靠的疗效，备受人们的喜爱和推崇。像中医的针刺、艾灸、推拿等绿色疗法，可谓耳熟能详、司空见惯，已经走入人们的日常生活。但耳穴贴压的知名度与它们比较，就相形见绌了。今天我们就将耳穴贴压疗法介绍给大家。
耳朵不仅是我们的听觉器官，也是全身经络的汇聚之处。耳穴疗法有良好的防病治病效果，能改善血液循环，调节内分泌，在诊疗和保健两方面，都发挥了立竿见影的作用。耳穴疗法几乎无痛感且具有适应症广、疗效迅速、经济实用、副作用小等特点，采用这种非药物疗法，激发身体天然的抗病能力去除疾病，减少药物所害，可以实现长寿的梦想。用耳穴贴压来诊断和治疗疾病在我国已具有悠久的历史。两千多年前的《内经灵枢》记载的“耳者，宗脉之所聚也”就是运用耳廓诊断.治疗和预防疾病。正如《灵柩.邪气脏腑病型》篇所言“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上干面而走窍，其精阳之气走于目而为睛，其别气走于耳而为听”。说明了五脏六腑、十二经脉均汇聚于耳部。
什么是耳穴贴压?
王不留行籽莱菔籽
耳穴贴压法是采用王不留行籽，莱菔籽等丸状物贴压于耳廓上的穴位或反应点，给予适当的揉、捏、按、压，使其出现热、麻、胀、痛等刺激感应，达到疏通经络，调整脏腑气血功能，促进机体的阴阳平衡，达到改善症状的一种保健冶疗方法，在临床上广泛应用。
耳穴贴压的特点?
耳穴治病具有操作简单易于掌握等特点，其临床常用的有耳穴压豆法、耳穴毫针刺法、耳穴埋针法、耳穴放血法等。耳穴压豆法是在耳针疗法基础上发展起来的一种保健方法。常用的按摩手法
对压法:食指和拇指置于患者耳廓正面和背面，相对按压食指和拇指可边压边左右移动，或做圆形运动，找到敏感点，持续对压20-30秒。
直压法:用指尖垂直按压耳穴，至患者产生胀痛感，持续按压20-30秒，间隔少许，重复按压，每次压3-5分钟。
点压法:用指尖一压一松的按压耳穴，每次间隔0.5秒。以患者感到略沉重刺痛为宜，用力不宜过重，每次按压27下，具体可视病情而定。
对哪些疾病有疗效各种疼痛性疾病:如扭伤、头痛、神经痛等。
各种炎症疾病:牙周炎、咽喉炎、胆囊炎、肠炎、菌痢等。
内分泌紊乱及功能紊乱性疾病:甲亢、甲低、糖尿病、肥胖、更年期综合症、高血压、神经衰弱、失眠、月经不调等。
过敏及变态反应性病证:过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹等。
妇产科方面:如催产、催乳等
预防感冒，晕车、晕船、戒烟酒、减肥等。
常见的几种耳穴贴压治疗疾病的方法失眠:主穴取神门、失眠、镇静、心脑，症状重者加用合谷、内关、膻中等六。
肥胖:主穴取神门、内分泌、交感，有肥胖家族史者可加肾、肾上腺两个配穴。
痛经:主穴取子宫、内分泌、神门、配穴取交感、皮质下、心、肝、肾等穴。
胃脘痛:主穴取胃，配穴取十二指肠、神门、交感、皮质下等穴。
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