现代人的生活水平提高了，饮食也越来越讲究，越来越精细化，但随之而来的，便秘也越来越多。有些小孩由于挑食等原因，也会出现便秘的问题。一般的便秘病人通过保守治疗，辅助药物，都能取得很好的疗效。那么，对于小孩的便秘，又有什么好的办法呢?
小儿推拿，治疗便秘的好帮手
小儿推拿治疗便秘是一种自然疗法，没有*副作用，治疗中避免了家长担心的各种药物*副反应，是一种有利无害的治疗方法。再者，小儿推拿治疗便秘安全稳当、见效快、疗效高。
小儿便秘常见热、阴虚、食积三种类型。根据小儿“肝常有余，脾常不足”、“肺脏娇嫩”的生理特点，治疗小儿便秘应补其不足、泻其有余，临床宜攻补兼施，以健脾行气通便为治则，可采用口服中药汤剂或推拿手法进行治疗。
小儿便秘推拿手法
清大肠：大肠穴位于食指桡侧缘。操作时由虎口推向指尖，～次。能治疗湿热、饮食、痰饮等停积肠道、气机受阻之便秘、腹中灼痛等。
退六腑：六腑位于前臂尺侧缘，神门穴至肘成一直线。操作时，以中食指指腹，自肘关节推至掌根，～次。能通腑泻热，滑肠泻下，用于阳明腑实之痞满燥实坚。
泻肝火：找准血海穴(双膝内侧)，用双手拇指按摩40次左右。
补脾：脾经位于拇指桡侧缘。操作时，由指根尖推向指根次。能调理脾胃，加强脾胃运化功能。
捏脊：从第一胸椎至尾椎，由下往上捏30遍。可调阴阳、理气血、和脏腑、通经络，凡脾胃虚弱之证，均可用之。以肝实为主的患儿，症见大便干结，便质干硬，形似颗粒，面赤身热，口臭，唇赤，小便*，胸胁痞满，纳食减少，腹部胀，苔*厚，指纹色紫。治宜顺气行滞，清润通便。
小儿推拿需辨证施治，医院或者在专业医生的指导下进行按摩、推拿等治疗活动，以免耽误宝宝的病情。同时提醒家长朋友们，部分儿童适宜推拿，但有以下情况者不适宜：皮肤发生烧伤、烫伤、擦伤、裂伤及生有疥疮者，局部不宜推拿;某些急性感染性疾病、外伤、骨折、急性传染病、严重心脏病、肝病等均不宜推拿。
促进小儿排便的按摩法GoTop
父母要鼓励孩子多参加运动，增加胃肠蠕动，还要养成每天定时排便的习惯。如果这样还没有效果，试试按摩吧。
首先，把宝宝的四个小手指合并，用尺子测量出食指到小指的宽度，把这个数字记下来，作为一个测量单位。然后测定按摩点：
第一对：以肚脐为基点，向左右在一个测量单位之上增加0.5厘米。
第二对：左右手外侧从腕关节弯曲处中部顺着朝胳膊肘的方向向上各一个测量单位。
第三对：左右脚内侧寻找突出的踝骨，向上各一个测量单位。
每天一次，在饭前30分钟或饭后1小时，用食指或中指顺时针按摩每对按摩点20秒钟，过2至3周就会见效。