中医特色“艾灸”女人也要补肾吗?来看看肾虚对女人危害更大:
谈到女性的健康、美丽,就必须提到人的“先天之本”——肾。
中医认为,肾为生殖之源,先天之本,肾气是原动力,肾精是物质基础。
女性经、带、胎、产、乳的生理功能,必须在肾气充盛、肾精充足的前提下方能完成。
现代女性由于工作压力过大、饮食不规律、性生活不调,常常耗损肾气,尤其是中年以后,
女性的机能开始减退,阴阳失调,常常过早出现腰膝酸软、潮热汗出、心慌失眠、褐斑滋生、月经减少、性欲减退等等。
肾虚不仅令女性的美丽受损,而且还会导致月经不调、不孕等疾病,让女性困扰于病痛之中。
女性肾虚表现1.白发、发质枯*,洗头时脱发多。
2.常有腰酸背痛的感觉,久坐和阴雨天更加严重。
3.尿频尿急、夜尿增多(一夜3次以上)。
4.全身无力,易疲劳、易困倦,休息后不能缓解。
5.睡眠不好或经常做梦,晨起仍觉很累。
6.怕风吹、怕冷、冬季更明显。
7.手不能提重物,走路长或上楼常感觉双腿无力,足跟疼。
8.经常头晕、耳鸣、牙齿松动。
9.记忆力下降,总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不容易集中。
10.男性小便无力,总有排不尽的感觉。
11.性功能减退,对房事不感兴趣,质量不高。
12.女性月经不调。
13.生育与性能力下降。
如果你有以上2-3种症状,就说明您的肾脏已经发出了警报:这时候"肾脏"要开始调养了。
肾虚引起体内其他器官的变化心---胸闷胸痛、心悸气短、失眠健忘、自汗盗汗、高血压、冠心病、心气虚.......
肝---头痛眼花、烦躁易怒、中风偏瘫、筋骨麻木、肝炎腹水、气血贫乏、月经不调、面*带斑、肝气郁结、肝火上炎、肝胆湿热........
脾---腹胀、消化不良、面容萎*、四肢不温、慢性胃炎、脾气虚、中气下陷、脾不统血....…
肺---气短喘促、干咳痰少、自汗、冷汗、易感冒、皮肤干枯、慢性支气管炎、哮喘病、肺气肿、肺心病......
肾是人的生命根源,肾的健康直接决定了人的健康。许多衰老和疾病都与肾息息相关。
因此,对于各种类型的肾虚都不可以掉以轻心。若不及时进行相应的调理治疗,就会引起多种慢性疾病的发生、发展,女性肾虚也会衰老的更快。
常有言:十肾九虚。
人们都知道,为了确保出行安全,汽车行驶一段时间需要保养一次。
人的肾脏是先天之本,是生命之本,那么,你的肾脏多长时间保养一次?
肾脏疲劳了有什么症状?你知道吗?自己测试一下,你的肾疲劳了吗?
女性如何护肾补肾1、生活起居:坚持早睡,尽量避免熬夜;清淡、均衡的饮食,进食新鲜的蔬菜、水果,煎炒油炸的尽量少吃;每天坚持慢跑半个小时,最好是清晨在空气清新的公园内、树下进行,做做八段锦之类简单的体操。
2、肾虚食疗:肾阳虚的女性可以在日常生活中适当补充以下食材:牛骨、狗肉、鸽肉、猪肾、栗子、韭菜、灵芝、杜仲、海马、人参、肉苁蓉等;肾阴虚的则可以选择以下食材:鱼、蟹、动物肝脏、黑芝麻、核桃、松子、枸杞子、山药、桑葚、何首乌、地*、海参、花胶等。中医强调养身以“和”为主,所以,不提倡补得过猛,要和缓、循序渐进地补,还要根据自身的体质进补。
3、艾灸补肾:艾灸疗法,是一种操作简便、疗效显著的中医疗法,通过艾灸,可祛病强体,还能补肾。如果想补肾防肾虚,不妨做做艾灸。
中医艾灸补肾时应灸哪些穴位。
神阙穴:
灸此穴有温补元阳、健运脾胃、复苏固脱之养生功效。常灸神阙穴,可起到强壮体质、延年益寿作用。
气海穴:
位于人体的下腹部,在肚脐下1.5寸。气海和关元穴在人体下腹部,共同保护着生殖系统。下腹部是女性子宫、男性精囊藏身之处,都是极其重要部位。古人说“气海一穴暖全身”,强调该穴保健养生作用。因此,此穴必灸。
足三里:
足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。足三里是胃经的合穴,具有气血双补作用,能增强人体免疫力,增强体质。足三里,又被认为是男性养生第一大穴,能够调理脾胃、补中益气、补肾壮阳,对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。
三阴交:
位于小腿内侧,足内踝尖上3寸。该穴调节肝、脾、肾三个脏器的生理功能。因此经常艾灸此穴对肝、脾、肾有保健作用。
涌泉穴:
《*帝内经》说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”在人体足底,位于足前部凹陷处,为全身腧穴的最下部,乃是肾经的首穴。艾灸此养生穴位,具有很好的补肾强体功效。
年夏病冬治冬病冬治
适应症主要有哪些?
1、妇科问题:痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育,小叶增、产后腰痛、女子宫寒等。
2、男科问题:男子阳痿、早泄等。
3、骨关节问题:肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎、风湿与类风湿性关节炎等。
4、胃肠问题:胃寒、胃痛、胃炎、肠胃腹泻结肠炎、腹部凉怕冷等。
5、呼吸系统回题:咽炎、气管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎、慢性扁桃体炎等。
6、体质弱问题面色晦暗、体弱怕泠、手足发凉、失眠多梦、体质弱挑食、经常感胃、者年畏寒症等。
7、面部美颜问题肤色晦暗、*气、色斑*褐斑、痘痘等。
年夏病冬治冬病冬治时间:
首引灸:年12月11日-年12月20日
一九灸:年12月21日-年12月29日
二九灸:年12月30日-年1月7日
三九灸:年1月8日-年1月16日
加强灸:年1月17日-年1月至25日
龙港市李信荣中医针灸诊所特色“热敏灸”适合更多人群:
“夏病冬治”的方法有很多,比如中药内服、穴位敷贴、穴位注射、埋线疗法、刮痧法、拔罐法、熏洗法、气雾剂吸入法等。其中穴位敷贴是眼下被人们广泛认可的有效的治疗方法。
龙港市中医针灸李信荣医生传统特色诊疗中心推出的热敏灸适合更多人群。热敏灸用点燃的艾条对艾热异常敏感的穴位进行“悬灸”,依据病情的不同,患者的灸感也不同,有透热、扩热、传热、局部不(微)热远部热、表面不(微)热深部热等截然不同的感受。热敏灸强调个性化治疗,无论热证、寒证,还是虚证、实证,都适合,比如腰腿痛、咳嗽、哮喘、感冒、面瘫、阳痿、早泄、痛经、月经不调、中风等。热敏灸还不受时间限制,一年四季都可以施灸。
龙港市李信荣中医针灸诊所
主治:
各种顽固性的、久治不愈的各型颈椎病、失眠、偏头痛(头风)、面瘫(口眼?斜)、小儿多动症、小儿抽动症、落枕、肩周炎、中暑、痛风、关节炎、腰痛、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、坐骨神经痛、骨质增生、风湿、类风湿关节炎、头晕症、胃病、疲劳、牙痛、食欲不振、月经不调、月经过少、痛经、闭经、乳腺增生、喘哮病、三叉神经痛、盗汗脱影、面肌痉挛、中风后遗症(偏瘫)、手足麻木(麻痹风)、手足厥冷、耳聋、耳鸣、高血压、糖尿病、习惯性便秘、感冒、治疗各种皮肤病、荨麻疹、牛皮癣、银屑病、阳痿、早泄、遗精、男性性功能障碍等,针灸丰胸、针灸减肥瘦身、针灸美容、针灸祛斑、针灸祛痘痘等;刮痧、拔罐、艾灸、理疗等。
另外;李信荣医生有出售药茶:养颜茶、祛斑茶、美白茶、丰胸茶、养生药茶、排*养颜减肥茶、祛火茶、美容瘦身茶、女性经期药茶、减肥美体茶、美容排*花草茶、减肥美容药茶、袪皱茶、美肤茶、祛痘痘茶、女性滋补茶、止汗药茶、盗汗药茶、肾结石药茶、甲、乙肝?大小三阳转阴药茶等。
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