得了便秘首先要搞清病因，不可一味补充膳食纤维。
如果是单纯的因摄食纤维过少引发的饮食性便秘，应在膳食中增加膳食纤维，同时要多饮水，以达到缓解便秘的目的。
但如果是因为肠道肿瘤或炎性黏连等造成梗阻而引起的机械性便秘，则必须首先解除肠道梗阻。在解除肠道梗阻之前，不能过量摄取富含膳食纤维的食物，否则，将加重梗阻，导致严重后果。
再比如糖尿病引发的便秘，其治疗的关键在于控制好血糖。若血糖控制不理想，即便摄食膳食纤维也无济于事。因此，便秘患者只有在明确病因的前提下，才能采取正确的治疗措施。
医院临床营养科
于康教授
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