儿科专家呵护宝宝健康
医院儿科专家定期出诊
郑*
医院知名专家
主任医师
原儿科主任
擅长治疗:
儿童反复顽固咳嗽、哮喘、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、咽炎、小儿腺样体肥大、小儿厌食、消化不良、生长发育缓慢、腹痛、便秘、小儿湿疹等。此外，积极运用小儿捏积、推拿、贴敷等中医药适宜技术。
出诊时间：周六上午，电话预约李建
医院知名专家
主任医师
原治未病中心主任
擅长治疗:
小儿厌食、腹痛、腹泻、便秘等消化系统疾病；咽炎、扁桃体炎、支气管炎等呼吸系统疾病；小儿遗尿、多动症、夜啼等疑难杂病。
成人胃炎、反流食管炎等消化系统疾病；咳喘等呼吸系统疾病；失眠、肾病等内科杂症。
出诊时间：周五下午，电话预约咨询预约，转打开抖音，扫描
最近有个朋友和小编诉说便秘很难受，我告诉了她一个治疗便秘最简单最有效最健康的偏方，这是小编的妈妈曾经告诉小编的，也是小编亲身试验过的哦，非常有效的呢！
材料：黑芝麻和蜂蜜
黑芝麻：药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。具有补钙、降血压、乌发润发、养颜润肤的功效
蜂蜜：味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解*、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛，还可以解乌头、附子之*。蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等，并能提高人体免疫力。
做法：黑芝麻炒至8分熟，待凉却后与蜂蜜拌匀即可食用。（比例呢差不多1：1这样子，搅匀后很像芝麻糖）
食用方法：每天早晨食用2勺
保存：正常同蜂蜜一样，常温避光保存。
温馨提示：第一次尝试呢，大家可以不要做太多，一周左右的量就差不多。还有注意炒芝麻得小火，不停翻炒，不要糊了，要不苦苦的，8分熟就行了。
黑芝麻和蜂蜜一起吃，不仅有助于肠道的通畅，治疗便秘，还有排*养颜，美容美发的功能哦~就是当零食吃也是很美味的呢，曾经我的室友们都和我一起享用了我妈妈给我做的蜂蜜芝麻糖，一个学期不曾便秘，痘痘也没有了，皮肤也变得很光滑细嫩~~
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